レシピ動画

【簡単ダイエット】オートミールで旨味たっぷりの美味しい角煮丼!の作り方|So tasty stewed pork bowl with oatmeal

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;xM04g4BqIw4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>親子丼はよく作っているので更に上をいくオートミールを角煮丼にしました。<br &sol;>&NewLine;具材たっぷりで栄養満点でダイエット食になるのは嬉しいです。<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・オートミール 30g<br &sol;>&NewLine;・水      60cc<br &sol;>&NewLine;・豚の角煮   100g<br &sol;>&NewLine;・煮汁     100cc<br &sol;>&NewLine;・卵      2個<br &sol;>&NewLine;・長ねぎ・刻み海苔・炒りごま お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>■Stewed pork bowl with oatmeal<br &sol;>&NewLine; Easy to make<br &sol;>&NewLine;&equals; ingredient &equals;<br &sol;>&NewLine;・ Oatmeal 30g<br &sol;>&NewLine;・ Water 60cc<br &sol;>&NewLine;・ Kakuni pork 100g<br &sol;>&NewLine;・ Boiled soup 100cc<br &sol;>&NewLine;・ Two eggs<br &sol;>&NewLine;・ Long onion&comma; chopped seaweed&comma; roasted sesame seeds as you like<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>【おすすめ】<&sol;p>&NewLine;<p>【※食べ過ぎ注意※】神レシピ爆誕!オートミールで親子丼<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"S2COcPfF96U" title&equals;"【※食べ過ぎ注意※】神レシピ爆誕!オートミールで親子丼 オートミールレシピ| 作り方 | 米化 | 料理ルーティン"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;S2COcPfF96U"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;S2COcPfF96U&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【※食べ過ぎ注意※】神レシピ爆誕!オートミールで親子丼 オートミールレシピ| 作り方 | 米化 | 料理ルーティン"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【オートミール初心者向け】もうご飯じゃなくていい<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"fp6L22jvHlQ" title&equals;"【オートミール初心者向け】もうご飯じゃなくていい!オートミールで丼5選【オートミールレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;fp6L22jvHlQ"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;fp6L22jvHlQ&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【オートミール初心者向け】もうご飯じゃなくていい!オートミールで丼5選【オートミールレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【これ食べると痩せます】オートミール激ウマレシピ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;M4ajoWO2SgI<&sol;p>&NewLine;<p>【※飯テロ注意※】オートミールでボリューム満<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"-mhDuTnn5OE" title&equals;"【※飯テロ注意※】オートミールでボリューム満点◎カルビクッパ作ってみた! オートミールレシピ | 作り方 | 料理ルーティン | ダイエット | 糖質制限 | ケトジェニック | お粥 | リゾット"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;-mhDuTnn5OE"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;-mhDuTnn5OE&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【※飯テロ注意※】オートミールでボリューム満点◎カルビクッパ作ってみた! オートミールレシピ | 作り方 | 料理ルーティン | ダイエット | 糖質制限 | ケトジェニック | お粥 | リゾット"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>親子丼の作らないと後悔する最高の作り方<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"vEBWzLoP&lowbar;Zg" title&equals;"親子丼の作らないと後悔する最高の作り方 料理 クキパパ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;vEBWzLoP&lowbar;Zg"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;vEBWzLoP&lowbar;Zg&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"親子丼の作らないと後悔する最高の作り方 料理 クキパパ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>料理研究家が本気で作る【至高の半熟焼き親子丼】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"yWwwVxYTz8Y" title&equals;"料理研究家が本気で作る【至高の半熟焼き親子丼】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;yWwwVxYTz8Y"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;yWwwVxYTz8Y&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"料理研究家が本気で作る【至高の半熟焼き親子丼】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;&num;サッと簡単にオートミールで角煮丼 &num;栄養豊富 &num;人気 &num;KAORI &num;かおり<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了