【お弁当】秋の食材で楽して3品作り置き簡単レシピ harapeko 4年前 秋の食材、かぼちゃとさつまいもときのこを使ってかんたんズボラ飯!! お弁当のおかずを冷蔵保存で作り置き。 毎日は大変だから週に3回、2、3日分をローテーションで詰めれるように、作っていきます^^ 完璧は疲れちゃうから計量なしでもOK!っていう動画です。 0型の人向いてるかもっ!?笑