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【お弁当】洋風のおかずをメインに作るご飯無しのお弁当レシピを紹介!| せいた包丁人

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;d4jAG-3kgWg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>お弁当の簡単レシピを紹介します。ホテルのシェフが作る絶品おかずを参考にしてみてはいかがですか!<&sol;p>&NewLine;<p>【フレンチトースト】<br &sol;>&NewLine;・パン 1枚<br &sol;>&NewLine;・m卵 1個<br &sol;>&NewLine;・砂糖 30g<br &sol;>&NewLine;・牛乳 150cc<br &sol;>&NewLine;【ミートボール】<br &sol;>&NewLine;・合い挽きミンチ 100g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ(みじん切り)30g<br &sol;>&NewLine;・にんにく(みじん切り)5g<br &sol;>&NewLine;・トマトソース 150g<br &sol;>&NewLine;・ハチミツ 適<br &sol;>&NewLine;・生クリーム 適<br &sol;>&NewLine;【マカロニグラタン】<br &sol;>&NewLine;・マカロニ20g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ 10g<br &sol;>&NewLine;・バター 10g<br &sol;>&NewLine;・薄力粉 10g<br &sol;>&NewLine;・牛乳 100cc<br &sol;>&NewLine;・粉チーズ 適<br &sol;>&NewLine;【オムレツ】<br &sol;>&NewLine;・m卵 2個<br &sol;>&NewLine;・塩胡椒 適<br &sol;>&NewLine;・生クリーム 適<br &sol;>&NewLine;・バター 10g<&sol;p>&NewLine;<p>&num;せいたkitchen&num;沖縄&num;洋食<br &sol;>&NewLine;&num;asmr&num;簡単レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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