野菜の王様『ケール』の簡単レシピ

青汁にも含まれる『ケール』は、晩秋から冬にかけて旬を迎えます。青汁で知られているため、「苦い」「青臭い」イメージがありますが、実に食べやすい美味しい食材です。ちょちょっと簡単に出来て美味しいレシピを、ご紹介します。

▼レモンバームキッチンはこちら
http://www.youtube.com/channel/UC-2GI01W1lHkCBMtFbGfZAw?sub_confirmation=1

レモンバームキッチンの再生リストには
　1.レモン酢
　2.茅乃舎だし
　3.レモン酢の効果.　
などをまとめていますので、こちらもお楽しみください。

▼おすすめの動画

レモン酢の作り方(基本的な作り方）

茅乃舎だし　和風パスタ

#ケールレシピ#レモンバームキッチンの動画はこちら