オートミールのもちもち生チョコ風レシピ!/ダイエット/ヘルシー/簡単スイーツ/太らないお菓子/ヴィーガン対応/低糖質/no bake desserts/oat meal/oat meal recipe

#オートミールレシピ

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オートミールと材料を混ぜてちょっと冷やすだけで完成する、超簡単なもちもちで美味しいチョコレート的なスイーツのご紹介します!(?)

ダイエット中深夜に食べてもOK!ギルトフリー!

生チョコと命名していますが、チョコ餅っぽさもありヌガーっぽさもある感じです。

・ヴィーガン対応/プラントベース
・グルテンフリー
・ロースイーツ
・ノーベイクスイーツ
・ノンオイル

▼今回のレシピ

材料

オートミール  50g
豆乳 50cc
ココアパウダー  10g
きび砂糖 15g エリスリトールやラカントでも
塩 ひとつまみ(動画では抜けてます)

粉末にしたオートミールと材料をすべて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やし固めたら好きな形に切ってココアパウダー(分量外)をトッピングして完成!
ポリ袋で混ぜて整えるので洗い物ナシ。

詳しくは動画を参考にしてください。

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