レシピ動画

イタリアン親子丼

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cMvhjwZ6Oj8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>中小です。<br &sol;>&NewLine;本日は変わり種、イタリアン親子丼を皆様に紹介します!<br &sol;>&NewLine;イタリアン親子丼研究歴5年、このレシピが一番おいしいと思ってます。<br &sol;>&NewLine;まあ親子丼の要領をトマトベースに変えてるだけなんでそこまで難しくはないです。ただ相性はとってもいいのでぜひ試してみてください!<&sol;p>&NewLine;<p>【イタリアン親子丼】の作り方&lpar;3~4人前&rpar;<br &sol;>&NewLine;材料<br &sol;>&NewLine;鶏胸肉 300g<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1玉<br &sol;>&NewLine;乾燥バジル 適量<br &sol;>&NewLine;チューブニンニク ちょびっと<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 適量<br &sol;>&NewLine;片栗粉 適量<br &sol;>&NewLine;ケチャップ 一回し<br &sol;>&NewLine;卵 3~4個<br &sol;>&NewLine;パラパラチーズ お好きなだけ<br &sol;>&NewLine;野菜1日分の野菜ジュース 200ml<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine;1、玉ねぎは千切り、胸肉は1口サイズにカットします。<br &sol;>&NewLine;2、胸肉に片栗粉をまぶしてよく絡めます。&lpar;胸肉を柔らかくする作用&rpar;<br &sol;>&NewLine;3、オリーブオイルを敷いたフライパンに、ニンニクチューブをいれ、<br &sol;>&NewLine;  胸肉から炒めます<br &sol;>&NewLine;4、胸肉に火が通ってきたら玉ねぎを入れます。<br &sol;>&NewLine;5、水を200ml程入れて、沸騰してから弱火に切り替え、5分ほど鍋に<br &sol;>&NewLine;  蓋をして火を通します<br &sol;>&NewLine;6、火が通ってきたら野菜ジュースを200㎖いれ、沸騰させます。<br &sol;>&NewLine;7、ケチャップ、チーズで味を調えます<br &sol;>&NewLine;8、卵を2度入れします。&lpar;動画参照&rpar;<br &sol;>&NewLine;9、完成&&num;x203c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>朝食、お弁当投稿とかも行っております!<br &sol;>&NewLine;中小サラリーのTwitter:https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;nakataka0118<&sol;p>&NewLine;<p>中小サラリーのInstagram&colon; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;takayuki&lowbar;nakabe&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了