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簡単やみつき!野菜たっぷり香味たれレシピ。中華の王道[油淋鶏] 〜野菜を食べる中華〜

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;rsjooauaefM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>玉葱のシャキシャキ感と甘み、パセリの風味で唐揚げの後味をスッキリさせてくれる。<br &sol;>&NewLine;野菜感あるユーリンたれに仕上げました。<&sol;p>&NewLine;<p>洋風料理によく添えてあるパセリってついつい残しがちですが、とても栄養価が高いスーパーフード、薬草です。<br &sol;>&NewLine;胃腸を温めビタミン、食物繊維が豊富なので美容にもとてもよいと言われてます。<br &sol;>&NewLine;細かく切ってユーリンたれに入れることで食べやすくとれます。<br &sol;>&NewLine;「王道油淋鶏」を医食同源中華で!<&sol;p>&NewLine;<p>おうちにある調味料でタレが簡単につくれます。<&sol;p>&NewLine;<p>&lbrack;ユーリンチーソース&rsqb;<br &sol;>&NewLine;醤油 50g お酢 25g<br &sol;>&NewLine;砂糖 25g 水  30g<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>3%の塩水につけることで鶏肉の臭みがぬけ、味が入ってジューシーに仕上がります。<br &sol;>&NewLine;160℃でじっくり揚げることで表面がサクサクにあがり、油淋鶏のたれが染み渡ります。<&sol;p>&NewLine;<p>油淋鶏はご飯にもビールにも最高の王道中華!サラダにもあうので野菜もいっぱいとれます。是非作ってみてください!<&sol;p>&NewLine;<p>[材料]1〜2人前<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉  1枚&lpar;200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ   40g&lpar;1&sol;8個&rpar;<br &sol;>&NewLine;パプリカ  20g&lpar;1&sol;8個&rpar;<br &sol;>&NewLine;パセリ   4g&lpar;ひと房&rpar;<br &sol;>&NewLine;ベビーリーフ20g<br &sol;>&NewLine;にんにく  2g<br &sol;>&NewLine;生姜    10g<&sol;p>&NewLine;<p>&lbrack;鶏肉下味&rsqb;<br &sol;>&NewLine;塩小さじ1 酒大さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油小さじ1 水150cc<br &sol;>&NewLine;&lpar;あればネギの青い部分&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;野菜を食べる中華&num;油淋鶏&num;簡単香味たれ&num;とりの唐揚げ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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