ひじきシリーズ第二弾✨！
第一弾はマヨネーズ味でしたが、今回はひじきの胡麻和えです😊
これも大人気の副菜で、野菜がたっぷり摂れるのでぜひ作ってみて下さいね😋
冷蔵庫で冷やしてから食べるのがおすすめです🥰
【ひじきのマヨサラダレシピはこちら】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ひじきの胡麻和え分量 幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】
もやし 18g（12.6g）
にんじん 8g（5.6g）
ほうれん草 12g（8.4g）
干しひじき 1.2g（0.8g）
しょうゆ 0.6g（0.4g）
砂糖 1g（0.7g）
しょうゆ 1.2g（0.8g）
※大人は幼児の２倍が目安です。
大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
【作りやすい分量】
もやし 1袋（200g）
にんじん 中1本
ほうれん草 1束（150g）
干しひじき 15g
しょうゆ 小さじ1と1/3
砂糖 大さじ1と1/3
しょうゆ 大さじ1弱
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊このチャンネルのレシピは完了期食の1歳頃～が対象です🥰
＊お子さま用ですので薄味で作られています。
＊今後は離乳初期食～後期食の動画も配信予定です❁¨̮
＊チャンネル登録よろしくお願いします♡
https://www.youtube.com/channel/UCwaVtM3p-rjIL9X-lsfb9Ow?sub_confirmation=1
＊保育園献立作成の会社の社長をしています❁¨̮
献立作成のご依頼は下記HPのフォームから、またはinfo.spoondreams@gmail.comにご相談ください♪
http://spoondreams.com
＊Instagram
https://www.instagram.com/aoi_kyushoku
#保育園 #給食 #献立