【保育園の給食レシピ#36】野菜がたっぷり摂れる副菜レシピ！ひじき入りで食物繊維とミネラル満点ひじきの胡麻和え【子どもの食事】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;krb1wBiRzjk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ひじきシリーズ第二弾&&num;x2728&semi;！<br &sol;>&NewLine;第一弾はマヨネーズ味でしたが、今回はひじきの胡麻和えです&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>これも大人気の副菜で、野菜がたっぷり摂れるのでぜひ作ってみて下さいね&&num;x1f60b&semi;<br &sol;>&NewLine;冷蔵庫で冷やしてから食べるのがおすすめです&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【ひじきのマヨサラダレシピはこちら】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"JHBr&lowbar;bWwNk0" title&equals;"ペロッとひじきが食べられる保育園の給食レシピ「ひじきのマヨネーズサラダ」の作り方"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;JHBr&lowbar;bWwNk0"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;JHBr&lowbar;bWwNk0&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"ペロッとひじきが食べられる保育園の給食レシピ「ひじきのマヨネーズサラダ」の作り方"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊<&sol;p>&NewLine;<p>【ひじきの胡麻和え分量　幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】<br &sol;>&NewLine;もやし 18g（12&period;6g）<br &sol;>&NewLine;にんじん 8g（5&period;6g）<br &sol;>&NewLine;ほうれん草　　　 12g（8&period;4g）<br &sol;>&NewLine;干しひじき 1&period;2g（0&period;8g）<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 0&period;6g（0&period;4g）<br &sol;>&NewLine;砂糖 1g（0&period;7g）<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 1&period;2g（0&period;8g）<br &sol;>&NewLine;※大人は幼児の２倍が目安です。<br &sol;>&NewLine;大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁&DoubleDot;̮<&sol;p>&NewLine;<p>【作りやすい分量】<br &sol;>&NewLine;もやし 1袋（200g）<br &sol;>&NewLine;にんじん 中1本<br &sol;>&NewLine;ほうれん草　　　 1束（150g）<br &sol;>&NewLine;干しひじき 15g<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 小さじ1と1&sol;3<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ1と1&sol;3<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ1弱<&sol;p>&NewLine;<p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊<&sol;p>&NewLine;<p>＊このチャンネルのレシピは完了期食の1歳頃～が対象です&&num;x1f970&semi;<br &sol;>&NewLine;＊お子さま用ですので薄味で作られています。<br &sol;>&NewLine;＊今後は離乳初期食～後期食の動画も配信予定です❁&DoubleDot;̮<&sol;p>&NewLine;<p>＊チャンネル登録よろしくお願いします♡<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCwaVtM3p-rjIL9X-lsfb9Ow&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>＊保育園献立作成の会社の社長をしています❁&DoubleDot;̮<br &sol;>&NewLine;献立作成のご依頼は下記HPのフォームから、またはinfo&period;spoondreams&commat;gmail&period;comにご相談ください&sung;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;spoondreams&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>＊Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;aoi&lowbar;kyushoku<&sol;p>&NewLine;<p>&num;保育園 &num;給食 &num;献立<&sol;p>&NewLine;&NewLine;