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【お弁当おかず】簡単アスパラの肉巻きレシピ!すぐにできて大ボリュームな一品の作り方【男子弁当・高校生弁当】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;hBUKc-0q0o0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>簡単おいしい、アスパラ肉巻きのレシピを紹介します。<&sol;p>&NewLine;<p>アスパラガスに豚ロース肉を巻きつけるだけ!<br &sol;>&NewLine;とにかくお手軽なのに、とっても美味しいです♡<&sol;p>&NewLine;<p>▼▼作り方▼▼<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;08 アスパラガスを好みの大きさにカット<br &sol;>&NewLine;0&colon;25 アスパラに肉を巻く<br &sol;>&NewLine;1&colon;32 フライパンで焼いていく<br &sol;>&NewLine;2&colon;21 調味料を入れて煮詰める<br &sol;>&NewLine;3&colon;19 完成<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;アスパラガス 3本<br &sol;>&NewLine;&cir;豚ロース肉 4枚<br &sol;>&NewLine;&cir;塩コショウ 適量<br &sol;>&NewLine;&cir;醤油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&cir;みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&cir;料理酒 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当 &num;おかず &num;アスパラ肉巻き<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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