野菜麺レシピ公開します！ カラダが喜ぶローフードvllo

vol.９は「野菜麺レシピ公開します♪」でカブを使ったパスタを紹介します。
ローフードを中心にした「心身が喜ぶ食スタイル」をローフードマイスターの師弟コンビ「EIKOとYUKO」が発信します。
生の野菜や果物、発酵食品等を食べることの重要性。 そして食べ方などなど、、、
ローフードを中心にした酵素たっぷりの食に切り替え、心と体は繋がっていることを知りました。
「食を変えて世界が変わった！」 そんな二人のキッチンを是非のぞいてみてください。

教室のHPもご覧ください。
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