レシピ動画

さっぱり副菜!「しっとり鶏むねの梅大葉ポン酢」を作ってみました

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;GnmsHLYkU7E&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます!<&sol;p>&NewLine;<p>今日は、ヘルシー食材鶏むね肉をさっぱりと梅大葉ポン酢で味つけた、簡単レシピです^^ごはんのおかずにもおつまみにも&sung;<br &sol;>&NewLine;鶏むね肉はパサつきやすくて苦手、という方はぜひ、鶏むね肉の切り方を参考にしてみてくださいね!片栗粉もしっとりの秘訣^^<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25b6&semi;︎チャプターリスト(目次)<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;00&colon;47 材料紹介<br &sol;>&NewLine;01&colon;39 鶏むね肉下処理<br &sol;>&NewLine;06&colon;11 梅・大葉下準備<br &sol;>&NewLine;07&colon;52 鶏むね肉を焼く<br &sol;>&NewLine;12&colon;14 お酒紹介コーナー<br &sol;>&NewLine;13&colon;51 調味料を入れる<br &sol;>&NewLine;14&colon;27 盛り付け<br &sol;>&NewLine;14&colon;44 いただきます&sung;<br &sol;>&NewLine;16&colon;34 エンディング<&sol;p>&NewLine;<p>【しっとり鶏むねの梅大葉ポン酢】<&sol;p>&NewLine;<p>【材料:2人分】<&sol;p>&NewLine;<p>鶏むね肉 1枚<br &sol;>&NewLine;-酒 大さじ1&sol;塩・こしょう 各少々<br &sol;>&NewLine;梅 1粒(大きい柔らかいもの)<br &sol;>&NewLine;大葉 3〜4枚<br &sol;>&NewLine;片栗粉 大さじ3<br &sol;>&NewLine;ポン酢 大さじ3<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1&period;鶏むね肉はスティック状に切り袋に入れ、酒、塩・こしょうをもみこむ。大葉は千切りに、梅は種を取ってたたく。<&sol;p>&NewLine;<p>2&period;鶏むね肉は片栗粉をまぶしてはたく。(ポリ袋の中でやると簡単&&num;x270c&semi;︎まぶしてから置いておくと水分がでてきてしまうので、焼く直前にしてね&&num;x263a&semi;︎)フライパンに油を熱して、焼く。<&sol;p>&NewLine;<p>3&period;両面焼き色がついたら、ポン酢を入れてさっと煮絡め、梅、大葉を合わせて皿に盛る。<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録はこちら&star;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;urx3&period;nu&sol;ZO5b<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals; 私たちからのメッセージ &equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています!<br &sol;>&NewLine;料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも<br &sol;>&NewLine;安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!<&sol;p>&NewLine;<p>朝ごはん&sol;昼ごはん&sol;晩ごはんで作ってみてくださいね!<br &sol;>&NewLine;作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;&star;活動&sol;SNS<br &sol;>&NewLine;Twitter:https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;gucci&lowbar;fuufu<br &sol;>&NewLine;Instagram:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;gucci&lowbar;fuufu<br &sol;>&NewLine;オフィシャルレシピサイト:https&colon;&sol;&sol;gucci-fuufu&period;com&sol;<br &sol;>&NewLine;オフィシャルブログ:https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;guccifuufu&sol;<br &sol;>&NewLine;note:https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;guccifuufu<&sol;p>&NewLine;<p>▼お仕事のご依頼はお気軽にこちらから▼<br &sol;>&NewLine;guchi&period;couple&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>&star;動画内でよく使う調理器具<br &sol;>&NewLine;包丁メイン&lpar;Zwilling Sellmax MD67 200m&rpar;:https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2Nd0pxO<br &sol;>&NewLine;包丁ペティ&lpar;Zwilling Sellmax MD67 130m&rpar;:https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2BJr6oi<br &sol;>&NewLine;鍋&lpar;STAUB&rpar; &colon; https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;31NhTpw<br &sol;>&NewLine;フライパン&lpar;Ballarini&rpar;:https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2BGngw6<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;&num;鶏むね肉 &num;大葉 &num;梅干し &num;ポン酢 &num;副菜 &num;おつまみ &num;作り方 &num;レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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