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保育園のチンジャオロースの味付けは砂糖・塩・しょうゆだけ😊！
お子さまも安心＆普段使わない調味料を買う必要もありません✨
野菜もお肉と同量、たっぷり入れます😋✨
シンプルなのにおいしいのでぜひ作ってほしい～🥰
【麻婆豆腐はこちら♪】
【中華春雨サラダバンサンスーはこちら♪】
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【チンジャオロース分量 幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】
豚もも肉 30g（21g）
酒 1g（0.7g）
食塩 0.1g（0.07g）
茹でたけのこ 10g（7g）
人参 10g（7g）
ピーマン 10g（7g）
油 2g（1.4g）
砂糖 0.7g（0.5g）
しょうゆ 1g（0.7g）
食塩 0.2g（0.14g）
ごま油 0.5g（0.4g）
片栗粉 0.5g（0.4g）
水 1g（0.7g）
※大人は幼児の２倍が目安です。
大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
【作りやすい分量】
豚もも肉 280g
酒 小さじ2
食塩 ひとつまみ（1g）
茹でたけのこ 100g
人参 1/2本（100g）
ピーマン 2～3個
油 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ2強
しょうゆ 小さじ2と1/2
食塩 小さじ1/3
ごま油 小さじ1
片栗粉 小さじ2
水 小さじ2
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■動画について
・このチャンネルのレシピは完了期食の1歳頃～が対象です🥰
・お子さま用ですので薄味で作られています。
・今後は離乳初期食～後期食の動画も配信予定です❁¨̮
■字幕
この動画は字幕に対応しています。YouTubeの字幕をオンにしてご覧ください。
※字幕が見にくい場合、設定で変更できます。下のURLを参考に変更してください。
https://www.google.com/amp/s/www.iscle.com/web-it/g-drive/youtube/yt-jimaku.html/amp
■動画で使用している調理グッズ
・両手鍋
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■お問い合わせ
・保育園献立作成の会社の社長をしています❁¨̮
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#保育園 #給食 #献立
