【美容&ダイエット効果抜群】オートミールでサーモン漬け丼 | ダイエット レシピ #shorts

<p>0<&sol;p>&NewLine;<p>&num;shorts &num;オートミール &num;料理動画 &num;オートミールレシピ<br &sol;>&NewLine;ご視聴ありがとうございます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>オートミールのレシピ動画をどんどん更新していくのでよろしければチャンネル登録をお願いします&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>Instagramも是非：）<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;shibasaki&lowbar;ins<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;・オートミール：30g<br &sol;>&NewLine;・醤油：大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine;・酒：大さじ2<br &sol;>&NewLine;・みりん：大さじ1<br &sol;>&NewLine;・ごま油：小さじ1<br &sol;>&NewLine;・サーモン<&sol;p>&NewLine;<p>ダイエット レシピ<br &sol;>&NewLine;料理 動画<br &sol;>&NewLine;チョコレートケーキ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;