<p>0</p>
<p>ã2020.12.18 ããã¡æçä½ãããããã14åã§ãå¼å½ã«ãï¼ããããã¬ã·ãï¼ç¯ç´ã«ããªãï¼åã©ãåã¶ï¼ãã¤ã¾ã¿ã«ãï¼ã</p>
<p>ãã¡ãã¥ã¼ï¼ç®æ¬¡ã<br />
ï¼ããã¡ã¡ãã¥ã¼æçï¼<br />
0:00 é¶ããèã®ãã¼ãå·»ãä½ãæ¹<br />
4:27 ããããä¼éå·»ãä½ãæ¹<br />
9:56 æ´é¢¨ãªã¾ãä½ãæ¹<br />
ï¼ãã¤ãã®ä½ãç½®ãï¼<br />
11:38 è±ãã©ã®ã»ãããèå·»ãä½ãæ¹<br />
15:42 è±ãã¾ãã¼ããã¼ã«ä½ãæ¹<br />
19:29 ããªç½èãã ã風ä½ãæ¹<br />
22:59 ã¹ã¿ããã¨ããã¤ä½ãæ¹<br />
25:56 éèã®ãã¼ãç ®ä½ãæ¹<br />
28:52 ãã®ãã¨ãããªã«ã®ããªãä½ãæ¹<br />
31:12 ç½èã¨ã³ã¼ã³ã®ãã¨ã½ãåãä½ãæ¹<br />
32:54 é¶ã ãèã®å³åãã¨æ¼¬ãä½ãæ¹<br />
34:52 ãµãã®ã¿ãã漬ãä½ãæ¹<br />
36:04 ãã®å¾ã®ãæ¡å <br />
36:20 1é±éä½ãç½®ã14åçµã¿åããä¾ã©ã¤ã³ããã<br />
37:27 ãã¾ãNGæ å<br />
38:02 è²·ãç©ãªã¹ãï¼ä½¿ã調å³æãªã¹ãï¼å¿ è¦ãªãµã¤ãºå¥ã¿ããã¼æ°ãªã¹ã<br />
38:22 ããªãã«ããããåç»</p>
<p>âãã£ã³ãã«ç´¹ä»<br />
æ¯é±éææ¥ã○○○○åã§4人家æ1é±éä½ãç½®ãããããåç»ãã¯ããã<br />
ããå¼å½ä½ããããããåã©ããåã¶ä½ãããããªã©ã<br />
é±2ï½3åãä½ãç½®ããåç»ãã¢ãããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãè¦éãããªãããã«ã<br />
ãã®URLããããã£ã³ãã«ç»é²ï¼éç¥ãªã³(ãã«ãã¼ã¯)ããã²↓</p>
<p>https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1</p>
<p>âãã¡ãã®åç»ããã観ããã¦ãã¾ã↓</p>
<p>○ãä½ãç½®ããåã©ãåã¶ããããã¹ã10</p>
<p><amp-youtube layout="responsive" width="500" height="281" data-videoid="ZOV0Sw68HvQ" title="ãä½ãç½®ããåã©ãåã¶ããããã¹ã10"><a placeholder href="https://youtu.be/ZOV0Sw68HvQ"><img src="https://i.ytimg.com/vi/ZOV0Sw68HvQ/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="ãä½ãç½®ããåã©ãåã¶ããããã¹ã10"></a></amp-youtube></p>
<p>○ãä½ãç½®ããç§æ·±ã¾ãå¿ãããã¾ããããã¬ã·ã12åã4人家æã</p>
<p><amp-youtube layout="responsive" width="500" height="281" data-videoid="y2h-7MsZUE4" title="ãä½ãç½®ããç§æ·±ã¾ãå¿ãããã¾ããããã¬ã·ã12åã4人家æã"><a placeholder href="https://youtu.be/y2h-7MsZUE4"><img src="https://i.ytimg.com/vi/y2h-7MsZUE4/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="ãä½ãç½®ããç§æ·±ã¾ãå¿ãããã¾ããããã¬ã·ã12åã4人家æã"></a></amp-youtube></p>
<p>ãè²·ãç©ãªã¹ãï¼ä¾¡æ ¼ã<br />
â»åºå¤ãã¤ç¨æãã§è¡¨ç¤ºãã¦ãã¾ãã調å³æ代ã¯å«ã¾ãã¦ããã¾ãããå°åå·®ã«ããä¾¡æ ¼ã®å¤åã¯ãäºæ¿ãã ããã(ãã¡ãã¯é¢æ±å¨ä½)</p>
<p>ãã£ããã3åã®1ã33å<br />
ã»ãããèã1è¢ã78å<br />
ç½èãååã50å<br />
ãã¼ãã³ã3åã47å<br />
å¤§æ ¹ã3åã®1ã33å<br />
ãããã³ãªã¼ã1æ¿ã128å<br />
ãã¼ããååã39å<br />
éèã8åã178å<br />
赤ãããªã«ã1åã78å<br />
é»ãããªã«ã1åã78å<br />
人åã2.5æ¬ãï¼1æ¬28å×2.5ï¼70å<br />
çãããååã14å<br />
æ¤è¸ã1ããã¯ï¼6åï¼88å<br />
ãããã1è¢ã78å<br />
ã³ã¼ã³ç¼¶ã1缶ã78å<br />
ãã¬è±è ã300ï½ã58å<br />
åµã5åã50å<br />
ãµãã4åãã358å<br />
ããªã4åãã398å<br />
è±ã²ãèã200ï½ï¼78å/100gã¨ãã¦ï¼156å<br />
è±ãã¼ã¹èã4æã398å<br />
è±ãã©èã400ï½ï¼88å/100gã¨ãã¦ï¼352å<br />
è±ãã¾èã400ï½ï¼78å/100gã¨ãã¦ï¼312å<br />
é¶ã ãèã2æï¼1æ300ï½ã¨ã100ï½38åã¨ããã¨ï¼228å<br />
é¶ããèã1æï¼1æ300ï½ã¨ã100ï½78åã¨ããã¨ï¼234å</p>
<p>åè¨ã3,574å</p>
<p>ã使ã調å³æãªã¹ããâ»ä½¿ç¨ãã¦ãã¡ã¼ã«ã¼è¨è¼ãã¾ããï¼<br />
é¤æ²¹ãï¼ã¤ããµé¤æ²¹ï¼ï¼ã¤ããµçµ¹ããããï¼<br />
ç ç³ï¼ä¸è¬çãªç½ç ç³ï¼<br />
æçé ï¼ããã³ã¼ãã³ï¼<br />
ãé ¢ï¼ããã«ã³ç©ç©é ¢ï¼<br />
ã¿ããï¼ã¿ã«ã©æ¬ã¿ããï¼<br />
å¡©ï¼å³ã®ç´ ç¬æ¸ã®ã»ãããï¼<br />
å¡©ããããï¼S&#038;B å³ä»ãå¡©ããããï¼<br />
çæ ç²ï¼ãã¯ã¬ã³çæ ç²ï¼<br />
å³åï¼ä¼æ´¥å¤©å®ç½èã¿ãï¼<br />
ãµã©ãæ²¹ï¼æ¥æ¸ ãªã¤ãªãªãã£ãã¼ã©æ²¹ï¼<br />
ãªãªã¼ããªã¤ã«ï¼ã³ã«ããªã¼ã´ã¡ã¨ã¯ã¹ãã©ã´ã¡ã¼ã¸ã³ãªã¤ã«ï¼<br />
å風ã ãï¼å³ã®ç´ ã»ãã ãï¼<br />
ã³ã³ã½ã¡ï¼å³ã®ç´ ã³ã³ã½ã¡é¡ç²ï¼åºå½¢ï¼<br />
ããã¤ãï¼ã¤ããµæå¸ã¤ã3åæ¿ç¸®ï¼<br />
æå¸ãã³é ¢ï¼ã¤ããµï¼<br />
ãã¨ãã¼ãºï¼ãã¥ã¼ãã¼ï¼<br />
ãããï¼ã»ãã³ã¤ã¬ãã³ï¼<br />
å°éº¦ç²ï¼æ¥æ¸ 製ç²èåç²ãã©ã¯ã¼ï¼<br />
ãã ãã®ç´ ï¼æ¡å±ï¼<br />
ãã³ãã¯ãã¥ã¼ãï¼S&#038;B çã«ãã«ãï¼<br />
çå§ãã¥ã¼ãï¼S&#038;B çããããï¼<br />
ãããã¾ï¼ã«ã¿ã®é£åï¼<br />
ç½ãã¾ï¼ã«ã¿ã®é£åï¼<br />
ç²æ½ãããããï¼S&#038;Bï¼<br />
ã±ãã£ããï¼ãã«ã¢ã³ãï¼<br />
ã½ã¼ã¹ï¼ããã³ã¼ãã³ä¸æ¿ï¼<br />
ãã»ãªï¼S&#038;Bï¼<br />
ãã¸ã«ï¼S&#038;Bï¼<br />
ã¬ã¢ã³æ±ï¼ãããããªã¥ã¼ï¼<br />
ãã³ç²ï¼7ï¼11ï¼</p>
<p>ã使ãã¿ããã¼ã®ãµã¤ãºã¨æ°ãï¼ç®å®ï¼<br />
ç¹å¤§ï¼1500mlï¼2å<br />
大ï¼850mlï¼5å<br />
ä¸ï¼630mlï¼2å<br />
å°ï¼510mlï¼1å</p>
<p>â»ããªã¼ã¶ã¼ããã¯ã3ã¤ã→ãã¹ã¿ããã¨ããã¤ãé¶ã ãèã®å³åãã¨æ¼¬ãããµãã®ã¿ãã漬ã</p>
<p>ã4人家æé£è²»æ3ä¸åå 訳ã<br />
â»ã米代ãæ¶è²»ç¨ã¯é¤ããæé£ã¯åä¾ãã¡ã®ã¿ã夫å¼å½ãªããã¡ãã¥ã¼ã¯ä¸ã¤ä¾ã«ã¨ã£ã¦åç´è¨ç®ãªã®ã§ãç®å®ã¨ãã¦ã覧ãã ããã</p>
<p>â ä½ãããåï¼ä¸»ã«å¤é£åãæ®ããã®ãæé£ãæ¼é£ã«ã¾ããï¼<br />
4000å×5é±→20000å</p>
<p>â¡æé£ãåè¨ã2,100å</p>
<p>ï¼ä¾ï¼åµç¼ããåµ1å10å<br />
ãããã¦ã¤ã³ãã¼ã2æ¬ã298å÷12→25åããã1人35å×30æ¥å→1050å×2人→2,100å</p>
<p>â¢æ¼ãåè¨ã3,096å</p>
<p>ï¼æ¯åå¼å½ï¼å·é£ãã®1ã158å÷3æ¥ï¼6åå ¥ã1æ¥ã«2åå ¥ããï¼×20æ¥å→1,060å<br />
ããããããå·é£ãã®2ã158å÷6æ¥ï¼6åå ¥ã1æ¥ã«1åå ¥ããï¼×20æ¥å→520å<br />
ããããããã¦ã¤ã³ãã¼2æ¬ã298å÷6ï¼12æ¬å ¥ãã1æ¥ã«2æ¬å ¥ããï¼×20æ¥å→1,000å<br />
ããããããåµç¼ããåµ1å10å×20æ¥åã200å<br />
ãããããããããããï¼1ããã¯10åå ¥ãï¼158å×20æ¥å→316åããåè¨3,096å</p>
<p>â£ä¼æ¥æ¼ãåè¨ã5,792åã</p>
<p>ï¼ä¾ï¼ãã¼ãã½ã¼ã¹ãåè¨5,792å<br />
ã¬ãã«ãã½ã¼ã¹88å×3è¢→264å<br />
ããã缶1缶ã78å<br />
è±ã²ãèã200ï½ã156å<br />
çããã1åã28å<br />
ãã¹ã¿ã700ï½ã198åããåè¨724åãä¼æ¥æã«8æ¥ã¨ãã¦724×8→5,792å</p>
<p>â â¡â¢â£åããã¦ã30,988å</p>
<p>âã¬ã³ãã³ã«ããããèç±ãã¦ã«ç´¹ä»</p>
<p>○HARIO(ããªãª) èç±ã¬ã©ã¹ ãã¦ã« 2åã»ãã 1500/2200ml æ¥æ¬è£½ MXP-2606</p>
<p>https://amzn.to/2QRMwai</p>
<p>○HARIO(ããªãª) èç±ã¬ã©ã¹è£½ ãã¦ã« éæ æ¥æ¬è£½ MXP-3704 3åã»ãã</p>
<p>https://amzn.to/2Z7VGEp</p>
<p>âä½ãç½®ãã«ããããã¿ããã¼ç´¹ä»</p>
<p>○ãã«ã¼ã¿ / PRUTA ãã¼ããã¼ãã¼ 17åã»ãã ã°ãªã¼ã³[ã¤ã±ã¢]IKEA(30160964)</p>
<p>https://amzn.to/3gaKWLM</p>
<p>○ã¤ããã¿åå¦ é»åã¬ã³ã¸å®¹å¨ 楽ã¡ããã㯠è§å 6åã»ãã</p>
<p>https://amzn.to/30VOoUf</p>
<p>○iwaki(ã¤ã¯ã) èç±ã¬ã©ã¹ ä¿åå®¹å¨ ã·ã¹ãã ã»ããããã¯&#038;ã¬ã³ã¸ ã°ãªã¼ã³ PSC-PRN-G7</p>
<p>https://amzn.to/307PT2n</p>
<p>ãããã«ã¼ãªã©ã¸ãªå§ãã¾ããï¼ã<br />
ãã£ã³ãã«ç»é²è æ°2ä¸äººãè¨å¿µãã¾ãã¦ãæ°ããstand.fmã¨ããé³å£°é ä¿¡ãµã¼ãã¹ã§ããä½ãããYouTuberããã«ã¼ãªã®ãé¨å±ãã¨ããã©ã¸ãªå±ãå§ãã¾ããï¼ï¼<br />
ããã§ã¯ãçºä¿¡ããªãä½ãããã®ãã¦ãã¦ãã¦ã©è©±ãç§èªèº«ã®ãã¨ã話ãã¦ãã¾ãã®ã§ããã²ãè´ããã ããï¼</p>
<p>ã©ã¸ãªã¯ãã¡ãããè´ãã¾ã↓</p>
<p>https://stand.fm/channels/5f4f2d2e6a9e5b17f7ecaae4</p>
<p>#ä½ãç½®ã #ä½ãç½®ãããã #ä½ãç½®ãã¬ã·ã</p>


【作り置き】かんたんおせち料理も！子ども喜ぶ人気レシピ満載！
