年: 2020年

2年かけて、20キロ以上痩せました。
半年間ライザップに通ったり
壮絶なダイエットをした私ですが
チーズケーキが大好きで…！
食べたくて食べたくて仕方ない時に
使ってみたものです♡

紹介させて頂いた【富澤商店】さんには
低糖質おかしミックスの他に
ふすまパンミックスなどもあり
ダイエット中沢山作りましたっ！！！

楽天やネットでも購入することができます！

https://tomiz.com/contents/toushitsu

生クリームは【豆乳入り】を使いましたが
アレルギー等ある方はお控えください。

本当に美味しくて、売ってるチーズケーキと
あんまり変わりませんっ！！
ミキサーにかけると本当に楽ちんです♡

クリームチーズが固い場合は解凍したら
混ざりやすくなります！

この低糖質おかしミックスで【スコーン】も
作ったのでまた動画載せます♡では♡

＼Instagram もやっています！／

フェレットアカウント➛@koha.815

※最近作りました☺︎繋がってくれると嬉しいです★

お料理アカウント➛@ally.mi15

※過去のお料理、お弁当たくさん載せております☺︎
是非遊びに来てくださいっ！

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9月に入っても暑いので、冷たい麺料理を火を使わずレンジだけで作りました。
ズボラ料理第4弾は、題して「ズボラー油麺」ですｗ
耐熱器にお湯と麺を入れてレンジで加熱！
具材を乗せて醤油をぶっかけただけの簡単レシピです。

終了画面の招き猫は【工房コボさん】の作品です
https://www.youtube.com/channel/UCI2Ndhjxl6_ZjUZu03G0SFw

【材料（1人分）】
乾麺（今回はへぎ蕎麦）＝120g
熱湯＝600cc
オクラ＝1つ
ミョウガ＝1つ
醤油＝適量
ラー油＝適量
炒りゴマ＝適量

具入りごまラー油の作り方　Homemade edible chilli oil recipe

【作り方】
0:00　オープニング
0:18　ジャンガリアンハムスターの寝姿
0:33　オクラとミョウガをスライスする
0:49　材料を切る間に電気ケトル（または電子レンジ）でお湯を沸かす
0:57　耐熱容器に600ccの熱湯を注ぐ
1:03　乾麺（今回はへぎ蕎麦です）を入れてお湯に沈める
1:17　1000wの電子レンジで4分加熱（そうめんの場合は2分）
1:47　流水でぬめりを取る
2:00　氷水で〆、水を切る
2:30　盛り付けて完成
3:20　よく混ぜて食べる
3:56　ジャンガリアンハムスターの寝姿その2

#ズボラ飯
#電子レンジ調理
#簡単料理
#男の料理

動画をご覧いただきありがとうございます。

本日、新しいお弁当箱を購入しました。
とゆうことで明日の仕事用のお弁当を作りました。

・鯖の塩焼き
・卵焼き
・人参シリシリ風
・ポテトサラダ

美味しゅうございました。また作ります。

涼しくなってくると温かい出汁が体に染み込みます。

手打ち　かけうどん(クックパッドレシピID:6442971)
材料 （1人分）
手打ちうどん (クックパッドレシピID 5815376)　1玉
出汁 (クックパッドレシピID 5811051)　300ml
かえし (クックパッドレシピID 5815354)　大さじ1
塩　１つまみ
ねぎ　適量

#かけうどん #手打ち #温かけ #熱かけ #出汁 #かえし　#作り方 #うどん #蕎麦 #料理 #日本料理 #和食 #麺料理 #かつお節 #昆布 #サバイバル #自給自足

M’sクッキングへようこそ。
プロが教える！絶品スイーツ「グレープフルーツ　カンパリ寄せ」レシピをご紹介します。
グレープフルーツの酸味とかすかな苦味、カンパリリキュールの甘みとほろ苦さがベストマッチ。
みずき佐野でも人気の献立です。
爽やかなゼリーを、ぜひお試しください。

元気～　MAX！！

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■介護付有料老人ホーム　みずき佐野
　
　「自由でわがままな暮らしの実現」

◆自由闊達
　お客様がのびのびと物事にこだわらず、安らぎと活力を感じ、自分らしい生活が送れるよう、日々の生活のサポートをさせていただきます。
◆介護ではなく快護
　心地よく快適なケアをご提供するために、24時間バックアップ体制、医療機関との連携により安心できるケア・医療体制を整えております。
◆食への想い
　素材にこだわりと温もりのあるお食事を、心を込めておもてなしさせていただいております。おいしいはもちろん、健康を考えたお食事をお楽しみいただけます。
◆快適な住環境
　安心、安全、快適な住環境をご提供いたします。色鮮やかな季節の移ろいをお楽しみください。居室については、3タイプのお部屋をご用意しております。
◆夢叶え隊
　ご自宅であるかのように「自由でわがままな暮らし」ができるよう最大限のサービスをおこなっております。

※ご入居に関するご質問、お問い合せ先
　電話　0283-27-2330

※みずき佐野ホームページ
https://www.tbcss.co.jp/mizuki_sano.php

動画ご視聴ありがとうございます。
今後も旬の食材や秘密のレシピを中心とした情報発信をしていこうと
思いますので、チャンネル登録していただけると
励みになり嬉しいです。
よろしくお願いします！

店舗情報はこちら

赤坂阿吽本店　公式サイト→　https://aun-akasaka.com/
土日祝日も営業＆テイクアウトやってます！

ぎんざ阿吽　公式サイト→　https://ginza-aun.com/
土日祝日も営業＆テイクアウトやってます！

【個室の店】
阿吽亭　公式サイト→　https://auntei-akasaka.com/

【コリドー最上階個室の店】
ぎんざ阿吽はなれ　公式サイト→https://ginza-aun-hanare.com/

赤坂阿吽本店　テイクアウト・ドライブスルーはこちら
https://drive.google.com/file/d/11-6Pra78BsBJiLZnJ_3VYNcIUHoOF_Hd/view?usp=sharing

ぎんざ阿吽　テイクアウト・ドライブスルーはこちら
https://drive.google.com/file/d/1Ak166QEAqjWi2-5zrqozkMF-CTV1bG01/view?usp=sharing

お弁当レシピでおすすめの４品をご紹介しております。

朝は忙しいから、時短で簡単なレシピが助かりますよね♪
そこでおすすめしたいレシピです☺️👍

「和えるだけ」「電子レンジでほったらかし」がキーワード🌟

お弁当だけでなく、普段の食卓にも役に立つレシピです。

今までのお弁当動画の再生リストはこちらをどうぞ　ʕ•ᴥ•ʔ

本日も、ご視聴ありがとうございます。
いつもあたたかいコメントありがとうございます。
とても励みとなり、嬉しさと同時に、動画アップのモチベーションとなっております。感謝の気持ちでいっぱいです。

リクエストなどありましたらコメントの方へよろしくお願いいたします(*^▽^*)

チャンネル登録よろしくお願いします(*^▽^*)
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【おすすめ再生リスト】
☆１番人気な再生リスト→『まとめ買い後の下処理』

☆我が家の普段の食事・献立模様がわかるかも。→『食事VLOG』

☆朝ごはん　休日バージョンが多いかな。→『今日の朝ごはん』

☆ワンプレートにまとめた 朝ごはん→『ワンプレート朝ごはんToday’s morning plate. 』

☆夫に作っているおべんとう（曲げわっぱ、しろくま弁当）→『今日のおべんとう』

☆わたしが普段やっているお掃除・お片付け→『お掃除・お片付け』

☆お掃除のショートバージョン。無理せず少しだけのお掃除。→『今日の小掃除』

☆普段作っているおうちごはん。→『料理動画』

☆平日を楽にするために作っているつくりおき。 →『つくりおき 』

☆わたしが買ったもの紹介。 →『購入品紹介 』

☆朝の家事の様子。→『今日の朝家事』

☆１００均購入品♪おすすめアイテムご紹介します♪→『ダイソー＆セリア購入品』

☆ウタマロクリーナーを使ったお掃除再生リスト→『ウタマロクリーナー』

☆オキシクリーンを使ったお掃除再生リスト→『オキシクリーン』

この他にも、たくさんの再生リストがあります。
よかったら見てくださいね(ᵔᴥᵔ)

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aidog channel専用のインスタグラム、配信中‼︎
冷蔵庫の様子、つくりおき 、普段のお料理、お弁当など、普段の暮らしの様子を投稿しています。よろしかったら,フォローお願いいたします(*^ω^*)
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【動画で出てきた商品情報♪】
商品についてのご質問をいただいております。よければ以下のリンク等でご参考いただければと思います。

●三好製作所 保冷剤一体型 ランチボックス GEL・COOま(じぇるくーま)　https://amzn.to/2Uddmv6
●耐熱皿　ダイソーで購入。
●ステンレスの菜箸　Saibashi（サイバシ／トング）https://bonnestore.com/item/100015510…
●ガラスボウル（パイレックス）　→https://amzn.to/2XtFYR7

＊撮影カメラは、Canon ミラーレス一眼カメラ　レンズキット　ホワイトを使っています。
　https://amzn.to/2YJwRjM

＊Amazonリンクはアソシエイトリンクです。

＊音楽提供 Production Music by http://www.epidemicsound.com

YouTube慣れてきました！

てるしゃ〜す！　●簡単レシピ載せてます●
元 小・中・高校生の学習塾の先生！
今 自称料理の先生のよしてるです！
家庭で簡単に楽しくできる、分かりやすい料理レシピを載せてます！

Instagramでは、主菜となる料理を中心に、かんたんに作れるレシピを載せています！
YouTubeでは、すぐにできる　副菜・おつまみを中心に、かんたんに作れるレシピを載せていきます！
たくさん載せていきますので、よろしくお願いします！

Instagram
https://www.instagram.com/yoshiterukun_cooking
@ yoshiterukun_cooking
てるしゃす！よしてるくん！

【以下、レシピ】
さてさて！今回は　きれい！美味しい！カラフル野菜とサラミの洋風炒めです！

材料2人分

赤パプリカ　半分
黄パプリカ　半分
冷凍ブロッコリー　120gくらい　解凍しとく
サラミやカルパス　45gくらい
桃屋きざみにんにく　小さじ1

炒めるオリーブオイル　大さじ1

味の素　少々
塩こしょう　少々　味見しながら調整
最後にかけるブラックペッパー　少々

パプリカは食べやすく切ろう　冷凍ブロッコリーはパッケージ通りにレンジなどで解凍しとく　サラミは細切りにしよう

弱火　フライパンに炒めるオリーブオイルと桃屋きざみにんにくを入れて、炒めよう

良い香りがしてきたら、パプリカとブロッコリーを入れて炒めよう　中火

良い感じに炒めたら、サラミを加えて

味の素と、塩こしょうを味見しながらいれて炒めて

完成！

器に盛って、ブラックペッパーをかけよう

ぜひつくってみてください！

#料理　#レシピ　#副菜　#おつまみ　#パプリカ　#ブロッコリー　#モノマネ

料理好きなわかだんなと板間5年目の山ちゃんがゆるいけど本格的に料理を紹介するそんなチャンネルです。今回は親子丼ということで間違いなくうまい京都の旅館 松栄の花車のレシピを使って作ります！今回ももよろしくお願いします。チャンネル登録してね！

〈親子丼の材料2人前〉
鶏肉半分
卵四個
玉ねぎ半分
三つ葉好きなだけ
だし 160cc
濃口醤油 45cc
みりん 45cc
ザラメ 20g

作る時の注意
ザラメは溶かし切ってから使う
鶏肉は小さめで火を通しすぎない
卵は混ぜすぎない