年: 2020年

保育園の栄養士が、離乳食を始める赤ちゃんのための簡単野菜ペーストの作り方をご紹介します。

副菜の定番「小松菜の胡麻和え」のレシピと作り方をご紹介します。和献立の小鉢にぴったりな、小松菜を使った副菜です。茎と葉を分けて茹でることで食感を合わせ、冷水でしっかりしめてシャキシャキに仕上げています。

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#おうちで過ごそう #ステイホーム #stayhome

「キムチたっぷり冷麺」の作り方を動画で紹介します。市販の冷麺セットを使って、いつもよりたっぷりキムチを入れて作るだけなので簡単です。冷麺のスープと麺のセット販売ですので、お好みの具材をトッピングするのもオススメ。夏バテ気味で食欲が出ない時に、辛いけどさっぱりつるっと食べられておすすめです。

■材料（2人分/15分)
・ボリ冷麺（白）：2袋(160g×2袋)
・冷麺スープ　：２袋
・白菜キムチ　：100g
・きゅうりキムチ　：100g
・小松菜のキムチ　：100g
※キムチの量はお好みにより加減してください。

■下ごしらえ
お好みにより、別途ゆで卵やチャーシューをご用意ください。

■調理器具
冷麺を茹でる鍋、湯切りするザル、菜箸又はトング

■作り方
①１パックの麺に対して500mlの湯を鍋に沸かします。

②ほぐしながら麺を入れて約30秒～1分茹でます。大体普通の堅さは45秒ぐらいです。

③ザルにあげ、流水であら熱を取り氷水につけてよく冷やします。

④器に水を切った麺とよく冷やしたつゆを注ぎ、キムチを盛付けて完成です。

※お好みにより、お好みにより酢を加えたり、牛肉、ゆで卵、シャーシュー、ナムル、梨等をのせると一層おいしくお召しあがりいただけます。

■コツ・ポイント
・具材はできるだけ冷やしておくのがポイントです。スープを冷やすのを忘れがちです。
・キムチの量はお好みで調整してください。
・具材はお好みのものをトッピングするとより一層美味しくなります。

キムチたっぷり冷麺セット（2~3人前）
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キムチ単品はこちら

白菜キムチ 300g
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きゅうりキムチ（オイキムチ） 300g
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小松菜のキムチ　250g
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麺とスープセット　麺1袋とスープ1袋
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簡単レシピ！豚肉なくてもガッツリごはんがすすむどんぶりです。しょうがの良い香りと半熟玉子がもうとまりません！
#生姜焼き#どんぶり#目玉焼き#stay home
超簡単レシピで一人暮らしの時短料理に最適です。女性もくせになるどんぶりです。独身サラリーマンの家飯をご覧下さい。

「昆布専門店 利尻屋みのや」の「湯どうふ昆布」を使用した野菜くるくる巻きの作り方です。

「湯どうふ昆布」は若いうちに採取した昆布なので、とても柔らかくて美味しいです。

ご視聴ありがとうございます。

毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです⭐︎

★今日のお弁当★
・
＊ごはん
＊ミートボール
＊ポテトサラダ
＊卵焼き
＊えのきのベーコン巻き
＊ブロッコリー
＊ミニトマト
・

スタミナ丼を作りたかったです。

ご視聴ありがとうございました🏩

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【めんつゆのさっぱりスタ丼 の材料】
豚こま切れ肉　４００g
長ネギ　１本
にんにく　２片
ごま油大さじ１
鶏がらスープの素　小さじ２
砂糖　小さじ２
めんつゆ　大さじ４
塩胡椒　適量

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【前回の動画】
ステーキをまるごとハンバーガーにして、かぶりついてみた　https://youtu.be/RmVaiS71fec

【次回の動画】

【他チャンネルさんの似てる動画】
ご飯に合いすぎるｗｗ　すた丼を再現してみた！　https://www.youtube.com/watch?v=PBglt6NhX_E

ビックリするほど簡単だけどこれがまた最強に旨いんだわ‼『俺の究極のスタ丼』Super Delicious!! Sta-don　https://www.youtube.com/watch?v=LBTVJxgn7bw

ご飯がすすみすぎて困る！超簡単でヤバい旨さ！極悪スタミナ丼の作り方　https://www.youtube.com/watch?v=Dxyl8V93O_s

取り分け離乳食　激ウマ！豚のスタミナ丼／みきママ　https://www.youtube.com/watch?v=ISWXH6qMJ-E

男のめし！豚バラスタミナ丼の作り方　ｂｙまかないチャレンジ　https://www.youtube.com/watch?v=MM1G5iCEGHM

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【カップルYouTuber】

トム・ダンディとなかぷちで料理をするチャンネルです。

ボンレスという名前のハムスターを飼っています。

仲の良さとシュールさが自慢の動画になっているので

チャンネル登録をしてくれたら幸いです。

Goodボタンとコメントもいただけると幸いです。

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【Instagram】
koyoi_zettyou

【Twitter】
@koyoi_zettyou

【Email】
koyoi.zettyou@gmail.com
　
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【自己紹介】

〈トム・ダンディ〉

田舎で育った伝説のマッチョ。

中学一年生の時、女子に１００m走で完敗した。

その日から何かに取り憑かれたように筋トレを始めた。

〈なかぷち〉

身長１５０cmのミニマムガール。

可愛いけどコミュ障。

好きなYouTuberはバーチャルおばあちゃん。

〈ボンレス〉

二人が飼い慣らしているキンクマハムスター。

活発な女の子。

おしっこはちゃんとトイレでする。

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2020年4月1日　動画投稿開始

2020年4月4日　チャンネル登録者数1人突破

2020年4月22日　チャンネル登録者数10人突破

2020年5月28日　チャンネル登録者数50人突破

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＃レシピ　＃カップル　＃ハムスター

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フライパン一つでハンバーグ、目玉焼きを作ってロコモコ丼にしてみました！
ぜひ見てください〜

本格スパイスカレー（ドライカレー）の作り方をお伝えします。

「材料一覧」は動画の前半に表示します。