今回は、余り物の食材を使ってパスタを作りました。
ツナとフレッシュな野菜がよく合う、あっっさりとした味わいのパスタです！
※動画内、パスタは200g使用しています。
【使用した食材・調味料】
・パスタ
・ミニトマト
・玉ねぎ
・にんにく
・パセリ
・コンソメ
・ブラックペッパー
・粉チーズ
【コツ・ポイント】
・パスタは塩を入れたたっぷりのお湯で茹でて下さい。
・お好みで、仕上げに塩を加えて下さい。
・ツナ缶はオイルごと使用します。
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今日はホットプレートを使って簡単ヘルシーな料理を作ってみました♪
手洗いうがい、消毒はもちろんのこと、よく笑いよく栄養を摂取する事も免疫力アップに繋がるみたいなので^_^
出来るだけ沢山栄養をとりたいのですが
なかなか日々やる事が多くて難しい😓
そんな時はホットプレートとクッキングシートで蒸し野菜がオススメです◎よかったら作ってみてください❤️
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ヨガフードとしても知られるブリスボール。
とても簡単に作れるレシピをシェアします。
グルテンフリーで栄養満点♫
冷凍保存で１ヶ月は持ちますよ。
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レシピ
○材料
・豚こま肉 １００ｇ
・玉ねぎ 半玉
・人参 １/３本
・ぶなしめじ １/４パック
・キャベツ １/４カット
○材料
・醤油 大さじ１
・みりん 大さじ１
・砂糖 大さじ１
・おろしにんにく 少々
✳︎テロップミス
おろししょうが→おろしにんにく
#野菜炒め #簡単レシピ #料理初心者
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今回のお弁当は
🍀豚肉ともやしの中華炒め
🍀スナップエンドウとしめじの味噌和え
🍀卵焼き
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こんにちは、ハナモリです🌱
お料理動画についてリクエストをいただいたので、
今回はいつも作っている副菜をひたすらに作っていきたいと思います🍳
作り置きのこだわりとしては、いつもサラダなどの副菜だけ作るようにしています
昔はお肉などメインの料理も作り置きしていましたが
やっぱりお肉料理は焼きたてが一番美味しいので
副菜のみ作るようになりました
普段の料理はクラシルですが、作り置きはnozomiさんの「つくおき」という本を参考にしています
【つくおき-週末まとめて作り置きレシピ-】
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■動画内のアイテム■
野田琺瑯の容器/レクタングル深型 M
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#stayhome #うちで過ごそう
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いつもたくさんのコメントありがとうございます🌼
皆様からのコメントが次の動画を作る励みになっています😂
(全てにお返事するのは難しいのですが、いただいたコメントは全て拝見させていただいております😊🙏)
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【ナイトルーティーン】一人暮らし/平日仕事帰りのリアルルーティーン
【Room tour】一人暮らしのお部屋紹介/ルームツアー
【Morning routine】社会人一人暮らし/リアルモーニングルーティーン
【リピ買】社会人におすすめ!無印A5方眼ノートが最高な４つの理由
【シンプルボディケア】脱毛・ボディクリーム・スクラブ/BEAUTY/ainoa10月号
▪️編集環境▪️
■編集ソフト:Premiere Pro(コンプリート|12か月版)
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■PC: Macbook pro 128GB /13.3インチ
■camera: canon kiss x7 &iPhone 11 pro
■三脚:Fotopro 三脚 DIGI-204 BK 4段
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■music:Artlist
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こんにちわ、イチカツです。
まずは自己紹介動画をご覧ください！
今回は３色野菜のナムルのレシピをご紹介します。
野菜を大量消費できるので
冷蔵庫の片付けのお役に立てますよ！
今回はもやしとほうれん草とにんじんを使っていますが、
他の野菜でもOKですよ！
冷蔵庫に常備しておくと嬉しいおかずです。
ぜひ、試してみてくださいね！
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