年: 2020年

コストコが大好きで必ず週１回は買い物に行きます。コストコ購入品やコストコで買ってみておすすめの商品などをご紹介していきます。

そして、コストコは働くママの強い味方！
朝起きて30分以内に出来るコストコ商品を使ったお弁当の作り方もご紹介しています。

以前はお弁当に時間をかけられないから、社員食堂を使っていたり、コンビニ弁当で済ませていました。

でも気が付いたんです。
お弁当ってお弁当箱の半分はごはんでしょ。残りの半分の隙間をどうやって埋めるか・・・
「コストコの商品を使えばいいんじゃない？」
コストコには冷凍食品の種類も豊富でとてもコスパが良い！
そして、冷凍食品だけではなくコストコのお肉を使えばたくさんのレシピが作れました。

わたしのレシピでは「焼くだけ」「炒めるだけ」「煮るだけ」と極力手間を省いたものとなっています。

この動画が働くお母さん、単身赴任のお父さん（夫に届け～！）や一人暮らしを始めたばかりの社会人の方に届いて「お弁当作りってこんなに簡単で良いんだ！」と思ってもらえたら嬉しいです。

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#働くママの時間術

犬の手作りご飯レシピからささみ&野菜の寒天ボールの作り方を紹介させて頂きました👨‍🍳💓
ササミ、きゅうり、トマト、パプリカ、人参、ブロッコリー、大根など好きな具材でもOK
夏ばて防止になります☀️
こんな料理を作って欲しい！ってリクエストがあればコメント頂けたら動画作ります👨‍🍳

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🐶よくご相談いただくお悩みコーナー🐶

「手作りご飯にするとお腹がゆるくなりませんか？」って方は心配しなくて大丈夫です👨‍🍳

手作りご飯は水分を沢山取れるから＝ゆるくなるって思うかもしれないですがそれは間違った認識です！

腸内環境が整って入ればドックフードでも手作りご飯でも変わりません💓

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もふもふ犬が癒しをお届けする為に旅館をはじめました！
・料理係（味見担当）のシュヌッフィー（ポリッシュローランドシープドック）
・接客係のマレーネ（グレートピレニーズ）
２匹がほっこり、癒しをお届けします。
Enjoy a daily life of 2 sisters who have completely opposite characters.

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●もふ飯（犬ご飯）レシピ
こちらもぜひご覧ください:🐶

犬のおやつ おすすめの手作り簡単ささみジャーキー作り方｜I started dog snacks How to make easy scissors jerky.

犬おやつレシピ｜手作りマグロジャーキーの作り方を解説【もふ飯】

もふもふ犬がかわいい仕草で節分料理レシピを解説｜Mofumofu dog explains the setsubun recipe with cute gestures
https://www.youtube.com/watch?v=Y2IkezL8EU0

犬おやつ手作りレシピ動画まとめ🔻

犬ご飯手作りレシピ動画まとめ🔻

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今回のレシピ。

・ササミ：１本
・人参：30g
・ブロッコリー：20g
・トマト：１個
・オクラ：１本
・黄パプリカ：32g
・きゅうり：１本
・ゼラチン：５g

作り方🔻
動画をみてください🙏

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食事制限中でも大丈夫！簡単にいっぱいできるので、小腹がすいた時につまめます♡
健康にもアンチエイジングにも効果抜群！
美肌効果まで！生きたカカオの生命力を丸ごといただけます✨
リラックス効果もあるし、おいしいし、病みつきになっちゃいます♡

暇になり余り慣れない料理をしてみた。

《材料》
糖質０麺、木綿豆腐を使ったレシピです。
お豆腐は木綿をおすすめしますが絹でも、水分を拭き取ればできなくもないです。

糖質を気にしていない方は、
糖質０麺→焼きそば麺
豆腐→米
に変更して作っていただけたらと思います。
もしくは豆腐と焼きそば麺でも少しヘルシーになって良いですね。

《メモ》
切りながら混ぜてください。
最後にポイントをまとめました！
いつもより短い動画なので見やすいかと思います。
味が濃い方なので分量はお任せします。

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旅に出たくなるような料理や低糖質（ロカボ）料理をゆるーく作るチャンネルです。

大根はポリポリやみつきです♡
カボチャはソテーされさらに甘くなって小腹を満たしてくれます♡
大根の効果は…
・免疫力を高める

・消化不良を改善

・冷え性改善

・抗がん作用

・風邪に効く

・便秘解消
カボチャの効果は…
・アンチエイジ

・美肌効果

・免疫力アップ

・肩凝り冷え改善
などですかね！加工されていない自然素材をまるまる食べるためにもあまり手を加えないレシピを推奨しています。
漬物は買うと高いし添加物まみれなので自作で十分です。安いし簡単で栄養も取れるのでおすすめです。甘い野菜はスイーツにすれば多少ですが小腹には満足感はあります。
皆さんの冷蔵庫に余っている野菜で合理的に漬物やスイーツを作ってみてはどうでしょうか？

カレーの名脇役、玉ねぎのアチャールを少し甘めに作ります。
ぼくのカレーにはこれくらいがいい。ビールにもよく合います！！
パパッと作れる１品、おつまみにも！！

＃カレー　＃スパイスカレー　＃カレーライス　＃アチャール　＃たまねぎ　＃おつまみ　＃簡単おつまみ　＃カレーの副菜

北海道から上京してきたアイドル
TokyoStoryのリーダーピンク担当もっちです！

86食目！

コールスローがべちょべちょになってしまいましたが
鶏肉焼いたやつにつけるとタルタルソースのような感じになって美味しかったです😋

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余った牛丼をラーメンにアレンジして食べました。一般的なラーメンに比べるとかなり甘みがあるので、その辺のラーメン屋さんでは食べられないような個性的な味になってとても美味しかったです。

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