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サラリーマンが自炊するだけの動画です。
本格的な自炊は初めて一年でもこのぐらいはできるよ！
っていうのを伝えたくて始めました。
オリジナルの場合はレシピを載せますが
参考にしているレシピがある際はリンクを載せておきますので
そちらを参考にしてください。
レシピ
納豆パスタ
マ・マー7分茹で 一束
納豆 １パック
塩 パスタ茹でる用
ポン酢 大さじ1弱
白だし 大さじ１弱
オリーブオイル 大さじ1弱
柚子胡椒 １cm~3cm（お好みで）
トッピング
大葉 5枚分程度
海苔 かけたいだけ（刻みのほうが◎）
コンソメ野菜スープ
コンソメキューブ １個
水 300ml
お好みの野菜↓今回入れたもの
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2
ブロッコリーの芯 適当
ピーマン 2個
好みで黒胡椒
人参と玉ねぎはしっかり味が出るので入れることを
強く推奨します。
BGM
ちんとんしゃんとんてん written by こおろぎ
https://dova-s.jp/bgm/play349.html
天ノ川 written by 伊藤ケイスケ
https://dova-s.jp/bgm/play13528.html
和風のお便りコーナー written by 天休ひさし
https://dova-s.jp/bgm/play12907.html
効果音
https://soundeffect-lab.info/