ご視聴ありがとうございます☺️🙏🏻
◆今日のmenu
・レンジで出来るハムエッグ
・鶏もも肉のカレーマヨ炒め
・蓮根と人参のピリ辛きんぴら
・付け合わせ野菜
・ゆかりごはん
ハムエッグ作り方はこちら⬇︎
改良版レンジで出来るハムエッグの作り方
冷凍ほうれん草のお弁当おかず7種類
https://youtu.be/lfzKUnTpkOI
キッチンツアー
https://youtu.be/JFjO8X9ZviE
セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSLSxvW_46m4zJn6LC8E6bQ
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