【ズボラ飯レシピ】ぷちっと鍋と糖質0g麺で「スンドゥブチゲ鍋」を作ってみた

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;67p-WkVq-48&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【スンドゥブチゲのレシピ】<br &sol;>&NewLine;寒い冬にあたためるスンドゥブチゲ鍋をエバラの鍋の素と糖質0g麺で作ってみました。<&sol;p>&NewLine;<p>鍋の素を使って1～2人分が簡単に作れます。<&sol;p>&NewLine;<p>■糖尿病の男が糖質制限ダイエット向けの「低糖質なズボラ飯のレシピ」を紹介しています。<br &sol;>&NewLine;私は糖尿病を患っていますが、糖質制限で15kgのダイエットを行い、その時のレシピを紹介しています。インスリンや薬をやめて、食事制限だけで血糖値を安定させています。業務スーパーやニトリが好きで、お酒も好きなのでおつまみ系の料理が多いかも&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【低糖質なズボラ飯のレシピ】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;tatsuch&period;com&sol;<br &sol;>&NewLine;※ブログには詳しいレシピなどを掲載しています。<br &sol;>&NewLine;【YouTube ch&period;】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCrbedS6bUq1eld8RFnwB8ag<br &sol;>&NewLine;※まだ始めたばかりで撮影&&num;038&semi;動画編集も勉強中ですが『高評価&&num;038&semi;チャンネル登録』して頂けたら励みになります。<br &sol;>&NewLine;【Twitter】<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"tatsuch&lowbar;com" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><br &sol;>&NewLine;※よろしかったらTwitterのフォローもお願いします。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;糖質制限 &num;ダイエット &num;ズボラ飯 &num;レシピ &num;糖尿病 &num;血糖値 &num;スンドゥブチゲ &num;ぷちっと鍋 &num;糖質0g麺<&sol;p>&NewLine;&NewLine;