【お弁当おかず】ささみ大葉梅チーズ巻きの簡単レシピ！超ヘルシーで低糖質！包丁もまな板もいらないお手軽な鳥おかずの作り方を紹介します【毎日弁当】【時短弁当】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;y5egC4Whjj8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ささみを使ったお弁当おかずの作り方を紹介します。<&sol;p>&NewLine;<p>鶏ささみに大葉・チーズ・梅を巻いたささみロールを、電子レンジでさっぱりヘルシーに仕上げました。<&sol;p>&NewLine;<p>時短も出来るし、何より包丁・まな板もいらずのレシピなので、洗い物がないのが最高です（笑）<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当おかず &num;ささみ &num;お弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;