レシピ動画

野菜を美味しく食べられるレシピLIVE!カルボフォンデュ!

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Y6uNxp90PiY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>その名も「とろ〜りカルボナーラフォンデュ」です、じっくり蒸し焼きした野菜を、レンジで簡単に作ったカルボナーラソースで食べます!<&sol;p>&NewLine;<p>これは子供も大喜びな逸品ですよ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>材料と作り方<&sol;p>&NewLine;<p>ブロッコリー1&sol;2株<br &sol;>&NewLine;にんじん1本<br &sol;>&NewLine;牛乳200ml<br &sol;>&NewLine;卵1個<br &sol;>&NewLine;薄力粉大さじ1<br &sol;>&NewLine;ピザ用チーズ50g<br &sol;>&NewLine;塩適量<br &sol;>&NewLine;水大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine;1ブロッコリーを一口の大きさに切る<br &sol;>&NewLine;2にんじんは皮を剥き、ピーラーで半分ほど薄く削る。半分重なるように並べて40cm程度の長さにする。残りは小さめの乱切りにする。<br &sol;>&NewLine;3フライパンへ油をひき、ブロッコリー、乱切りのにんじんを入れて塩1gをふる。水を入れてフタして10分蒸す。(火加減は弱火)<br &sol;>&NewLine;4牛乳 200ml、卵 1個、薄力粉 大さじ1、塩0&period;5gをレンジokの器に入れて泡立て器で良く混ぜる。600wのレンジで1分温め、取り出し泡立て器で良く混ぜる。これをあと2回繰り返す。トロッしてこなかったら、追加で30秒ずつ温め、混ぜるを繰り返してみてください。<br &sol;>&NewLine;5トロッとしたらピザ用チーズを入れて溶かし込む。<br &sol;>&NewLine;6フライパンの野菜を端へ寄せ、にんじんの帯を真ん中に丸く置く。5のカルボソースを流し込み、そのまま食卓へ出す。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;レシピ &num;recipe<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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