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【豆乳スイーツ】5分!失敗なし!豆乳チョコプリンのレシピ・作り方/砂糖不使用/低カロリー/レンチンレシピ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;67k7YBgnmZg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>レンチンして混ぜて冷やすだけで、濃厚チョコプリンが簡単に失敗なく作れます。牛乳ではなく豆乳を使うことで、低エネルギー、低糖質、低脂質に!<br &sol;>&NewLine;こんなに簡単なのに、濃厚でぷるぷる&口溶けよくてすごく美味しいです。ダイエット中やお子様のおやつにピッタリです!冷たくてつるんと食べれるのでお鍋の後のスイーツにもオススメです。<&sol;p>&NewLine;<p>【豆乳チョコプリンの作り方】<br &sol;>&NewLine;<材料:4人分><br &sol;>&NewLine;・豆乳       240ml<br &sol;>&NewLine;・卵        2個<br &sol;>&NewLine;・ココアパウダー  大さじ2<br &sol;>&NewLine;・オリゴ糖     大さじ4<br &sol;>&NewLine;・ゼラチン     4g<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①耐熱ボウルに豆乳を入れ、レンジで600w1分30秒加熱する<br &sol;>&NewLine;②ゼラチンを加え、溶けるまで混ぜる<br &sol;>&NewLine;③ココアパウダーを加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる<br &sol;>&NewLine;④卵とオリゴ糖を加えてなめらかになるまで混ぜる<br &sol;>&NewLine;⑤別のボウルを用意して、こし器でココアプリン液をこす<br &sol;>&NewLine;⑥容器に流し入れる<br &sol;>&NewLine;⑦ラップをして冷蔵庫で3時間以上冷やす<br &sol;>&NewLine;&star;〜完成〜&star;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;豆乳プリン&num;ココアプリン&num;砂糖不使用<&sol;p>&NewLine;<p>BGM素材:FREE BGM DOVA-SYNDROME &lpar;https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;&rpar;<br &sol;>&NewLine;効果音:OtoLogic&lpar;https&colon;&sol;&sol;otologic&period;jp&rpar;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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