月: 2021年1月

これが作れれば天津飯も作れます。
丼に盛りつけしてないじゃんとは言わないでください笑

■レシピ
・卵　3個
・白飯　お茶碗大盛り1杯
・鶏もも肉　80g
・玉ねぎ　1/2個
・めんつゆ(4倍希釈)　大さじ3
・水　100cc
・片栗粉　大さじ1
・片栗粉用水　大さじ1
・三つ葉　適量

#親子丼　#親子丼の作り方　#めんつゆ
—————————————- キリトリ———————————————

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簡単本格人気チヂミ（キムチチーズチヂミ）のレシピ・作り方
：薄力粉90g・片栗粉30g・出し汁150ml・キムチ・チーズ・胡麻油・塩
レシピ・作り方：ボールに薄力粉・片栗粉・キムチ・チーズ・塩を入れ、出し汁を加えながら混ぜ合わせる。胡麻油を塗ったフライパンに生地を薄く広げ、中火で焼き上げる。
※タレ：ポン酢にラー油少々を加え混ぜ合わせる

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＃Vermicular #バーミキュラフライパン #バーミキュラ
バーミキュラフライパンを使ってジャージャー麺を作ってみました！
とても早く本格的なジャージャー麺が出来ました！

レンチンして混ぜて冷やすだけで、濃厚チョコプリンが簡単に失敗なく作れます。牛乳ではなく豆乳を使うことで、低エネルギー、低糖質、低脂質に！
こんなに簡単なのに、濃厚でぷるぷる＆口溶けよくてすごく美味しいです。ダイエット中やお子様のおやつにピッタリです！冷たくてつるんと食べれるのでお鍋の後のスイーツにもオススメです。

【豆乳チョコプリンの作り方】
＜材料：4人分＞
・豆乳　　　　　　　240ml
・卵　　　　　　　　2個
・ココアパウダー　　大さじ2
・オリゴ糖　　　　　大さじ4
・ゼラチン　　　　　4g

＜作り方＞
①耐熱ボウルに豆乳を入れ、レンジで600w1分30秒加熱する
②ゼラチンを加え、溶けるまで混ぜる
③ココアパウダーを加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる
④卵とオリゴ糖を加えてなめらかになるまで混ぜる
⑤別のボウルを用意して、こし器でココアプリン液をこす
⑥容器に流し入れる
⑦ラップをして冷蔵庫で3時間以上冷やす
☆〜完成〜☆

#豆乳プリン#ココアプリン#砂糖不使用

BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
効果音：OtoLogic(https://otologic.jp)

▼詳しいレシピはこちらから
https://wanchan-life.jp/cook/toriyasainikomi/

とり野菜煮込みの材料↓
1日分（5㎏の成犬の場合）
ごはん　50ｇ
鶏肉　50ｇ
人参　15ｇ
大根　15ｇ
さつま芋　15ｇ
こんにゃく　10ｇ
ごぼう　5ｇ
粉末昆布　2ｇ
オリーブ油　小さじ1/2
水　150ml

とり野菜煮込みの作り方
1.フライパンでオリーブ油を熱し、食べやすい大きさに切った鶏肉を入れ軽く炒める。
2.【1】に人参、ごぼう、さつまいも、大根、こんにゃく、粉末昆布を入れてひと炒めし、水を注ぎ入れる。
3.野菜が柔らかくなるまで煮込む。
4.ごはんを盛った器に、冷ました【3】を掛けたら完成☆

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#犬ご飯手作り#犬血行促進#犬野菜

いつもご視聴ありがとうございます。
今回は我が家の定番お味噌汁の作り方をご紹介しています。
離乳食の解説等をしております。
ご興味がありましたら下記動画もお子様の月齢に合わせてご視聴ください。

【赤ちゃんの成長記録】
・5ヶ月赤ちゃんの１日　https://youtu.be/JUP6WYb3MSw
・6ヶ月赤ちゃんの1日　　https://youtu.be/ICbC3kAT4f8
・7ヶ月赤ちゃんの1日　　https://youtu.be/lNh3aS2Bfvw
・8ヶ月赤ちゃんの1日（微熱編）https://youtu.be/T6MqJ7Qx4wo
・8ヶ月赤ちゃんの1日（元気な日）https://youtu.be/db4Tr9Iyab0
・アクティブすぎる！！　https://youtu.be/IKPF2n_RvtA
・モーニングルーティン　https://youtu.be/Z5BQBxlLYeg

【離乳食の食材編】食材の使い方・保存方法・栄養価・食べる様子等を撮影☆
☆初期
・ほうれん草　　https://youtu.be/ZCASWIoeGWM
・ブロッコリー　https://youtu.be/9UJtT6x-f28
・トマト　　　　https://youtu.be/Osgl8MhGi7o
・にんじん　　　https://youtu.be/Lss9NpSI4H4
・豆腐　　　　　https://youtu.be/EQzAj9UveL8
・卵黄　　　　　https://youtu.be/AI11bnpwfL0
・魚　　　　　　https://youtu.be/KMS4VtqxHMk

☆中期
・７～８ヶ月の離乳食　　https://youtu.be/YYG0SAu9rhw
・取り分け離乳食・だしhttps://youtu.be/bCrcFYz_bx8
・納豆　　　　　https://youtu.be/W9IOm2mpfRo
・ヨーグルト　　https://youtu.be/tDR7lRIDTIw
・取り分けレシピ2品　https://youtu.be/V0oZaQ8CC6w
・朝夜のごはん【8ヶ月】https://youtu.be/lYG35DraHqc
・冷凍ストック1週間【7～8ヶ月頃】　　https://youtu.be/cjwFkK5er5w

twitterはこちら
https://twitter.com/kazuchantomama?s=09

・動画のコンセプト
元公務員の管理栄養士ママが、娘に離乳食をあげながら食材の使い方やポイント・進め方などをお伝えします！
また、赤ちゃんの成長記録もお届けします！
お仕事の依頼はこちらへ：negishi.mirai.design@gmail.com　

動画制作に使用した素材・音楽・効果音・文字
https://o-dan.net/ja/
https://soundeffect-lab.info/sound/anime/
https://dova-s.jp/bgm/
https://unknownvideo.info/?p=4102#i-3

＃赤ちゃん＃離乳食＃ルーティーン＃baby＃kids＃幼児

ブロックベーコンを豪快に焼いてそのまま米にドーーン！！！
欲のままに作るザ・漢メシ！

あとはマヨネーズを好きなだけかけて召し上がれ！
目玉焼きの焼き加減は半熟がオススメです！
ごちそうさまでした！

■ 材料(1人分)
ご飯：お好みの量
厚切りベーコン：1枚
コーン：100g
卵：1個
塩：適量
胡椒：適量
サラダ油：大さじ1
すき焼きのタレ：大さじ2
マヨネーズ：好きなだけ

■ 手順
1.フライパンにサラダ油を引いてベーコンと目玉焼きを焼き、コーンも一緒に炒めたらすき焼きのタレで味をつける。
2.丼にご飯を盛り、ベーコン、コーン、目玉焼きをのせ、マヨネーズをかけたら完成！

■ 調理時間
15分

Steamed vegetables are healthy and very popular in Japan. I think that even people who dislike vegetables can eat it. Please try it once for your health.

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【Ingredients used in the video】
Pork 100g
Enoki 160g
Bean seedling 100g
Bean sprouts 200g
Cabbage 1/4
Pumpkin 4 pieces
4 slices of carrot
800 ml of water
Shirodashi 30ml
A little ponzu

【BGM From】
①Music: Jazz In Paris – Media Right Productions https://youtu.be/mNLJMTRvyj8
②Music: Jazz Piano Bar – Doug Maxwell, Media Right Productions https://youtu.be/hMbf-VPD3ck

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お弁当おかずのメインとなってくれる牛肉とピーマンのオイスターソース炒めの作り方を紹介します！

牛肉とピーマンの相性は抜群なので、ご飯もどんどん進みます！
お昼ごはんの一品に、ピッタリのツマミとなっています。

#お弁当おかず #ピーマン #お弁当作り