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【時短レシピ】ほったらかし✖️塩麹のオーブンレシピ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cVdlnxi8pc0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ほったらかし&&num;x2716&semi;&&num;xfe0f&semi;塩麹の組み合わせで<br &sol;>&NewLine;美味しい時短料理レシピをお届けします&star;<&sol;p>&NewLine;<p>【オーブン焼き】<&sol;p>&NewLine;<p>お好きな野菜<br &sol;>&NewLine;お好きなお肉<&sol;p>&NewLine;<p>オーブンの天板にのる量<&sol;p>&NewLine;<p>【マリネ液】<&sol;p>&NewLine;<p>塩麹      大1<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 大1<br &sol;>&NewLine;レモン汁orお酢 大1<br &sol;>&NewLine;はちみつ &ast; 大1<br &sol;>&NewLine;すりごま &ast; 大1<&sol;p>&NewLine;<p>*甘い方が好きな方用<&sol;p>&NewLine;<p>1&period; お肉に塩麹を満遍なく揉み込み、<br &sol;>&NewLine;30分〜1晩漬ける<&sol;p>&NewLine;<p>2&period; 塩麹に漬けたお肉とお好きな野菜を<br &sol;>&NewLine;オーブンの天板に並べる<&sol;p>&NewLine;<p>3&period; 180℃で20-25分焼く<&sol;p>&NewLine;<p>4&period; マリネの材料を全てボウルに入れ<br &sol;>&NewLine;焼けた野菜と和える<&sol;p>&NewLine;<p>5&period; お皿にお肉と野菜を盛り、出来上がり!<&sol;p>&NewLine;<p>野菜を焼いてる間に味噌汁、<br &sol;>&NewLine;ご飯をあらかじめ炊いておけば<br &sol;>&NewLine;20分で夕飯の出来上がり!!<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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