【お弁当作り置き】冷凍できる！おかずレシピ10選

【2021.2.16 冷凍できる！お弁当おかず作り置き10選！もう悩まない！かんたんおかずレシピ！おつまみにも！節約レシピ！】

【メニュー＆目次】
0:00 ご紹介
(メインおかず)
0:32 串なし塩焼きとり作り方
3:07 鮭コロッケ作り方
4:39 三色ピーマンの肉巻き作り方
5:42 シャキシャキレンコンの豚つくね作り方
9:58 豚こまミートボール作り方
(副菜おかず)
13:45 パプリカとツナの焼肉のたれサラダ作り方
15:15 きのことパプリカのマリネ作り方
17:35 小松菜と切り干し大根のナムル作り方
19:47 ほうれん草とツナの中華和え作り方
21:53 白菜とカニカマのサラダ作り方
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※最後の「白菜とカニカマのサラダ」は、動画内では『冷凍NG』とありますが、調べたところ冷凍OKで10日もちますので、お含みくださいませ。大変失礼いたしましたm(_ _)m

◆チャンネル紹介

・毎週金曜日22時
『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画
声あり、おもしろトークあり
→楽しく料理をしたい方向け

・毎週日曜日9時
『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画
声なし、料理に役立つテロップあり
→純粋に料理をたしなみたい方向け

・毎週火曜日21時
『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画

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