お弁当

作り置きにプラス 週末お弁当 #クックパッド#作り置き#下味だけ#簡単弁当

レシピはクックパッド
ご飯の段
https://cookpad.com/recipe/6671261

作り置きから
花レンコン
https://cookpad.com/recipe/6583502

おかずの段
https://cookpad.com/recipe/6671294

新レシピ
白身魚レモンマスタード
https://cookpad.com/recipe/6671325

いなりかぼちゃ
https://cookpad.com/recipe/6671321

作り置きから
乾燥野菜 きんぴら
https://cookpad.com/recipe/6601562

舞茸
https://cookpad.com/recipe/6624023

使った作り置き(献立参照)
https://cookpad.com/user_kondates/216311

関連動画

ご飯の段 
レンコンをピンクに。。。
赤しそ飲料ゆかり
https://amzn.to/3kn4tvw

肉や魚の漬け込みに 
天然塩・国産レモン使用 塩レモン
https://amzn.to/3koC6x3

お弁当箱
栗原はるみ 重箱

ほぼ毎日、料理レシピを投稿
『ちょい盛り』
『彩り・栄養バランス』を心掛けて
家事痩せ(主に調理・配膳)
BMI22台キープの50代です。
献立やお弁当作りの参考になれば光栄です^^

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