レシピ動画

累計21万部「スープジャーのお弁当」の奥薗流作り方を詳しく解説します!!仕込み5分でヘルシースープが作れます。

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;YmtG5MNlJk8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【スープジャーで作る、鶏だんごと白菜のヘルシースープ】<&sol;p>&NewLine;<p>全ての具材を鍋に入れ、ふたをして加熱。<br &sol;>&NewLine;これが奥薗流。<br &sol;>&NewLine;煮る時間は1分ですが、後はスープジャーの中でじっくり火が通り、極上のおかずスープが出来上がります。<&sol;p>&NewLine;<p>鶏だんごは、混ぜて、すくって落とすだけ。<br &sol;>&NewLine;超簡単ですが、びっくりするくらい美味しいですよ。<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<&sol;p>&NewLine;<p>A)水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150㏄<br &sol;>&NewLine;  昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1×5cmのもの1枚<br &sol;>&NewLine;  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1&sol;2<br &sol;>&NewLine;B)鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50g<br &sol;>&NewLine;  しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・・・1かけ<br &sol;>&NewLine;  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々<br &sol;>&NewLine;  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1&sol;2<br &sol;>&NewLine;C)白菜(ザク切り)・・・・・・・・・・・・・・・・・100g位<br &sol;>&NewLine;  ショウガ(すりおろし)・・・・・・・・・・・1かけ<br &sol;>&NewLine;柚子胡椒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々<&sol;p>&NewLine;<p>【ここが奥薗流】<br &sol;>&NewLine;*鶏だんごは材料をボールに入れてがーっと混ぜるだけ。<br &sol;>&NewLine;*すべての材料を全部鍋に入れ、ふたをして煮るだけ。<&sol;p>&NewLine;<p>▼詳しいレシピはこちら&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;6j3zbjen&period;keygrip&period;jp&sol;recipe&sol;recipe-14260&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>毎週火・金19:00に配信!<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録もよろしくお願いします&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>なべかまぺえじ&lpar;公式HP&rpar;&&num;x25b6&semi;︎https&colon;&sol;&sol;www&period;nabekama&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;Twitter▷https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;toshiko0813<br &sol;>&NewLine;Instagram&&num;x25b6&semi;︎https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;okuzono&period;toshiko&sol;<br &sol;>&NewLine;Facebook▷https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;okuzono&period;toshiko&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;nabekama&period;jp&sol;contact&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>《書籍のお知らせ&&num;x1f4da&semi;&&num;x2728&semi;》<&sol;p>&NewLine;<p>『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』<br &sol;>&NewLine;▷https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;dp&sol;4058012072&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』<br &sol;>&NewLine;▷https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;dp&sol;4569848214&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』<br &sol;>&NewLine;▷https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;dp&sol;4418133445&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼絵文字・BGM・SE<br &sol;>&NewLine;Icons Emoji&period;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;icons8&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>OtoLogic<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;otologic&period;jp&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>効果音ラボ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;soundeffect-lab&period;info<&sol;p>&NewLine;<p>&num;奥薗壽子<br &sol;>&NewLine;&num;奥薗壽子の日めくりレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;スープジャー<br &sol;>&NewLine;&num;スープジャーレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;鶏ひき肉<br &sol;>&NewLine;&num;白菜<br &sol;>&NewLine;&num;お弁当<br &sol;>&NewLine;&num;保温調理<br &sol;>&NewLine;&num;作り方<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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