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【オートミール✖️プロテイン】簡単に作れる栄養補給スイーツ!

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;62qlXAHAaeo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>Natural Recipes自然の処方箋へようこそ! 普段の生活にちょっと薬膳、食で簡単セルフコンディションケア!<br &sol;>&NewLine; 今回は【オートミール&&num;x2716&semi;&&num;xfe0f&semi;プロテイン】簡単に作れる栄養補給スイーツ!をご紹介します。今回のレシピは手軽に栄養補給ができ、ダイエットをしている方、食事改善をしたい方、筋肉をつけたい方に特にオススメのスイーツです。是非試して見てください。<&sol;p>&NewLine;<p><材料><br &sol;>&NewLine;オートミール      30g<br &sol;>&NewLine;ドライフルーツミックス 20g<br &sol;>&NewLine;プロテインパウダー   大さじ2<br &sol;>&NewLine;プルーン        30g<br &sol;>&NewLine;ハチミツ        適量<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;1、ボウルにオートミールとドライフルーツを入れ混ぜます<br &sol;>&NewLine;2、プルーンを入れて全体をよく混ぜます<br &sol;>&NewLine;3、プロテインパウダーを入れ混ぜます<br &sol;>&NewLine;4、固さをはちみつの量で調整します<br &sol;>&NewLine;5、一口サイズに丸めまて出来上がり<&sol;p>&NewLine;<p>【関連動画】<br &sol;>&NewLine;【便秘改善!】簡単オートミール朝食レシピ3選<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;XkgadU48eeY<br &sol;>&NewLine;【オートミール×薬膳】超簡単!オートミールとそばの実で作る貧血改善レシピ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;FpSG0OV-31Y<br &sol;>&NewLine;【オートミールで腸活!】毎日食べたい!オートミールサラダお弁当<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;dUXbVZbiDjo<br &sol;>&NewLine;【ダイエットにもオススメ】罪悪感0のふわふわオートミールパンケーキ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;vGwhLxOCKNk<&sol;p>&NewLine;<p>※ご質問、リクエストなど是非!コメント欄にお願いします。<&sol;p>&NewLine;<p>【SNSのフォローよろしくお願いします!】<br &sol;>&NewLine;Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;nrknagano&lowbar;jp&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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