【春キャベツレシピ】鯖缶を使って簡単ヘルシー料理♪混ぜてのせるだけ❗&～大切なお知らせ～

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;WWyg4T8eufM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>春野菜がおいしい季節ですね！キャベツとさば缶を使って簡単ヘルシーな料理を作りました&sung;<br &sol;>&NewLine;&star;&star;&star;本日の材料&star;&star;&star;<br &sol;>&NewLine;【春キャベツと鯖の水煮缶のサラダ】<br &sol;>&NewLine;①キャベツ・・・１&sol;４<br &sol;>&NewLine;②玉ねぎ・・・１個<br &sol;>&NewLine;③鯖の水煮缶・・・２缶<br &sol;>&NewLine;④マヨネーズ・・・大さじ４<br &sol;>&NewLine;⑤山田の醤油・・・お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>【きゅうりとタコのキムチ】<br &sol;>&NewLine;①きゅうり・・・２本<br &sol;>&NewLine;②タコ・・・１パック<br &sol;>&NewLine;③コチュジャン・・・大さじ２<br &sol;>&NewLine;④ほんだし・・・大さじ１&period;５程度（お好みで）<br &sol;>&NewLine;⑤白ごま・・・適宜<br &sol;>&NewLine;⑥お湯・・・少々<&sol;p>&NewLine;<p>～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<&sol;p>&NewLine;<p>※動画で使用している醤油について：<br &sol;>&NewLine;岩手県の【山田の醤油】を使っています。<br &sol;>&NewLine;一般的な醤油よりも若干甘めな醤油です！&lpar;&sung;お刺身にも最適です&sung;&rpar;<br &sol;>&NewLine;●山田の醤油についてはこちら&&num;x1f447&semi;<br &sol;>&NewLine;　　https&colon;&sol;&sol;yamadabihan&period;jp&sol;&quest;mode&equals;cate&&num;038&semi;cbid&equals;2350697&&num;038&semi;csid&equals;0<&sol;p>&NewLine;<p>～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br &sol;>&NewLine;&starf;こちらにも料理について掲載しております！<br &sol;>&NewLine;　フォロー宜しくお願い致します&sung;<br &sol;>&NewLine;&star;Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;ngopapanoaji&sol;<br &sol;>&NewLine;&cir;Twitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"NGO800" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;楽曲及び効果音提供：MusMus様、甘茶の音楽工房様、魔王魂様、<&sol;p>&NewLine;<p>撮影機材：android、GoPro9<&sol;p>&NewLine;<p>編集ソフト：Wondershare FilmoreⅩ<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;春キャベツ &num;さば缶レシピ &num;簡単ヘルシー料理 &num;おつまみレシピ &num;おかずレシピ &num;ヘルシーメニュー &num;料理 &num;晩酌のおつまみ &num;魚料理 &num;肉料理 &num;山菜レシピ &num;野菜レシピ &num;おうち居酒屋 &num;おうちレストラン &num;んごパパの味<&sol;p>&NewLine;&NewLine;