【ヘルシーレシピ】野菜たっぷりシャキシャキおからサラダ【簡単】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;nQXW2zJEFq4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ヘルシーで栄養満点のおからサラダを作りました！<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・生おから　　100g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ　　　1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・にんじん　　1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・きゅうり　　1本<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ　 大1<br &sol;>&NewLine;・砂糖、醤油、白だし　各小1<br &sol;>&NewLine;・塩　　　　　小1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・お湯　　　　70ml<&sol;p>&NewLine;<p>↓愛用品などをまとめています。<br &sol;>&NewLine;楽天ROOM<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;room&lowbar;73668e2fbf&sol;items<&sol;p>&NewLine;&NewLine;