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【レシピ・副菜】ご飯おかわり〜!!とろとろなすのチリソース

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;KKq6op-AOgI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>とろとろに焼けたなすと、<br &sol;>&NewLine;長ネギがたっぷりのチリソースは相性バッチリ。<br &sol;>&NewLine;なすだけなのに、ご飯もお酒も進みます。<&sol;p>&NewLine;<p>作り方はとっても簡単。<br &sol;>&NewLine;なすをじっくり焼いて、<br &sol;>&NewLine;みじん切りにした長ネギとチリソースを絡めるだけ。<br &sol;>&NewLine;10分もあればできあがるので、<br &sol;>&NewLine;時間がない時でもパパッと完成。<br &sol;>&NewLine;ぜひ!お試し下さいね。<&sol;p>&NewLine;<p>【とろとろなすのチリソース】<br &sol;>&NewLine;<材料・2人分><br &sol;>&NewLine;なす 3本&lpar;約300g&rpar;<br &sol;>&NewLine;長ネギ 1&sol;3本<br &sol;>&NewLine;サラダ油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;&starf;砂糖 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&starf;ケチャップ 大さじ3<br &sol;>&NewLine;&starf;みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;豆板醤・鶏がらスープの素・にんにく&lpar;すりおろし&rpar; 各小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p><作り方・調理時間10分><br &sol;>&NewLine;①&starf;を混ぜ合わせる。長ネギはみじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;なすはガクを切り落とし、縦半分に切り皮目に切り込みを入れ6〜7cm長さに切る<&sol;p>&NewLine;<p>②フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、<br &sol;>&NewLine;なすの皮目を下にして並べ、焼き色がついたら裏返し2分焼く。<&sol;p>&NewLine;<p>③&starf;と長ネギを加え、フライパンをゆすりながら全体に絡める。<&sol;p>&NewLine;<p><コツ・ポイント><br &sol;>&NewLine;・なすは皮目を菜箸などで軽く押してみて、やわらかい感じがしたら焼けているサインです。<br &sol;>&NewLine;・長ネギは緑の部分も加えると、彩りが良くなります。<br &sol;>&NewLine;・辛いのが苦手な方やお子さんが召し上がる場合は、豆板醤を抜いて取り分けて仕上げに豆板醤を加えて下さいね。<&sol;p>&NewLine;<p>●オフィシャルブログ&srarr;http&colon;&sol;&sol;misuzu-suzuki&period;blog&period;jp  <br &sol;>&NewLine;●インスタグラム&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;suzuki&period;misuzu&sol;<br &sol;>&NewLine;●Twitter&srarr;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;cRwZXPDUmUtrjhC<br &sol;>&NewLine;●クックパッド&srarr;https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;2599575<br &sol;>&NewLine;●Nadia&srarr;https&colon;&sol;&sol;oceans-nadia&period;com&sol;user&sol;10816<br &sol;>&NewLine;●お仕事のご依頼はこちらからお願い致します&srarr;sobanikutama4529&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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