鶏もも肉と長芋バター醤油【料理研究家が教えるレシピ】【イケメシ】講師：高山かおり

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Rrq2UEeJ&lowbar;9Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>つばめTVへようこそ。<br &sol;>&NewLine;このチャンネルでは、誰でもおうちで簡単においしくできるレシピをメインに投稿しています。<&sol;p>&NewLine;<p>【チャンネル登録はこちら】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCNL6w6qwjXa9aShwQnozydQ&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>ベルマークを押すと毎回通知が届きます<br &sol;>&NewLine;動画の評価やコメントをドシドシお待ちしております！<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>動画を見ていただきありがとうございます！<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】2人分<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉　　　　200ｇ<br &sol;>&NewLine;長芋　　　　　　1&sol;3本<br &sol;>&NewLine;長ネギ　　　　　1本<br &sol;>&NewLine;バター　　　　　小さじ3<br &sol;>&NewLine;●醤油　　　　　大さじ2<br &sol;>&NewLine;●みりん　　　　小さじ2<br &sol;>&NewLine;塩こしょう　　　少々<br &sol;>&NewLine;小麦粉　　　　　適量<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;1　鶏もも肉は一口大にカット。長芋は5㎜の厚さの半月切り。長ネギの白い部分は5㎜の斜め切り、青い部分は小口切りに<br &sol;>&NewLine;2　鶏もも肉に塩こしょうと小麦粉をまぶす。長芋には小麦粉のみまぶす<br &sol;>&NewLine;3　サラダ油を中火で熱したフライパンで鶏もも肉を焼き、両面焼き色がついたら取り出しておく<br &sol;>&NewLine;4　同じフライパンで長芋に焼き色がつくまで焼けたら、鶏肉を戻す。長ネギも加える<br &sol;>&NewLine;5　長ネギがしんなりしたら●を加え、よく絡める<br &sol;>&NewLine;6　お皿にもりつけ、青ねぎをちらす<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;Youtube：https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCNL6w6qwjXa9aShwQnozydQ<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25b6&semi;instagram：<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;tsubamegas&sol;&quest;hl&equals;ja<br &sol;>&NewLine;もしつばめＴＶのレシピで料理を作ってくださった時は、<br &sol;>&NewLine;&num;つばめＴＶ をつけて投稿してもらえるととっても嬉しいです！<br &sol;>&NewLine;インスタグラムでも色々と写真を公開していますので、よかったらフォローしてください。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;