オートミールとお好きなナッツ、ドライフルーツで作る
簡単ヘルシースイーツ！ブリスボールのレシピの紹介です。
【砂糖、小麦、添加物不使用】でギルティーフリー！とても美味しく食べられます♡
材料を全部混ぜるだけの簡単レシピなのでぜひ作ってみてね。
分量は目安なので、ナッツを多くしたり、柔らかさを調整したり
自分の好きなように分量調整しながら作っても良いと思います！
[材料] 小さめのボール25-30個分
・オートミール 80g
・アーモンド 30-40g
・デーツ 80g
・ギーオイル 大さじ1 (ココナッツオイルでも可)
・ココアパウダー 大さじ1 (なくても可。きなことかでも美味しそう)
・はちみつ 大さじ1
・チョコレート お好みの量 (なくても可)
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