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<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;7bWpJzXSA6Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録をして頂けると励みになります&&num;x1f60a&semi;&&num;x1f308&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>▷チャンネル登録はこちら：<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3ailxPP<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f514&semi;チャンネル登録ボタンの横にあるベルマークボタンから「すべて」を設定すると投稿のお知らせがすぐに届きます。設定してくださると嬉しいです&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>Please click &&num;8216&semi;Like&&num;8217&semi; and Subscribe to Nao&&num;8217&semi;s Channel if you like my videos&colon; https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3ailxPP<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f514&semi;Turn on the little bell for notification&comma; and be the first one to watch Nao&&num;8217&semi;s videos&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>♬BGM &colon; epidemic sounds&comma; https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;audiolibrary<&sol;p>&NewLine;<p>&num;islandcafe &num;暮らしvlog &num;暮らしのvlog &num;vlog 料理 &num;vlog 暮らし 料理 &num;田舎 暮らし &num;丁寧な暮らし &num;vlog &num;シンプルライフ <&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>親愛なるみなさま&&num;x1f917&semi;<br &sol;>&NewLine;動画を観てくださりありがとうございます。<&sol;p>&NewLine;<p>今朝は元気カラーが集う、三食丼を作りました。<&sol;p>&NewLine;<p>基本的には茹でたり焼いたりしたものとタレを混ぜるだけ。<br &sol;>&NewLine;作り置きしておけば、お弁当のおかずにもなります&sung;<br &sol;>&NewLine;簡単なのに食べ始めると止まらないくらい美味しいです♡<br &sol;>&NewLine;レシピはこちら&&num;x1f447&semi;&&num;x1f493&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>三食丼の作り方（2人前）】<br &sol;>&NewLine;▷ほうれん草のおひたし<br &sol;>&NewLine;　ほうれん草 1束<br &sol;>&NewLine;　&starf;出汁（麺つゆでもOK）小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;　&starf;みりん　小さじ1杯半<br &sol;>&NewLine;　&starf;醤油　大さじ１<br &sol;>&NewLine;　白ごま　少々<&sol;p>&NewLine;<p>　（作り方）<br &sol;>&NewLine;　　１．沸騰したお湯に塩を入れサッと茹でお湯を切る<br &sol;>&NewLine;　　２．&starf;を全て混ぜて、1にかけ、白ごまも加えて混ぜる<&sol;p>&NewLine;<p>▷卵そぼろ<br &sol;>&NewLine;　卵　3個<br &sol;>&NewLine;　&starf;砂糖　大さじ1<br &sol;>&NewLine;　&starf;みりん　大さじ1<br &sol;>&NewLine;　&starf;醤油　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;　&starf;塩　少々<br &sol;>&NewLine;　&starf;酒　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>　（作り方）<br &sol;>&NewLine;　　１．卵に&starf;を入れて混ぜ、そぼろ状に焼く<&sol;p>&NewLine;<p>▷肉そぼろ<br &sol;>&NewLine;　豚ひき肉　200ｇ<br &sol;>&NewLine;　&starf;醤油　大さじ2<br &sol;>&NewLine;　&starf;酒　大さじ2<br &sol;>&NewLine;　&starf;みりん　大さじ２<br &sol;>&NewLine;　&starf;砂糖　大さじ1杯半<br &sol;>&NewLine;　&starf;すりおろし生姜　少々　※粉末や甘酢浸け生姜のみじん切りでもＯＫ<&sol;p>&NewLine;<p>　（作り方）<br &sol;>&NewLine;　１．ひき肉を炒め、&starf;を入れて焼く<&sol;p>&NewLine;&NewLine;