副菜

【爆速】もう1品副菜が欲しい!「レタスサラダ」ドレッシングは4種類の調味料を混ぜあわせるカンタンレシピ

今回は、5分以内で作れる副菜「レタスサラダ」を紹介します。
ドレッシングは4種類の調味料を混ぜあわせるだけのカンタンレシピです。
お好みで、乾燥海苔とイリゴマを使用してます。

たっぷり食べてもヘルシーなサラダです。
<材料について>
 ■素材
  レタス          半玉200g
 ■ドレッシング(調味料)
  めんつゆ(3倍濃縮)    大1
  お酢           大1
  ごま油           大1 
  塩            少々
 ■その他
  乾燥海苔         適量
  いりごま         適量

<レタスサラダの作り方(概要)>
 1. レタスを軽く洗って、水気をとり、適当にちぎる、
 2. ドレッシングは、4種類の調味料「めんつゆ」「ごま油」「お酢」  
  「塩」をまぜあわせる、
 3. 乾燥海苔とイリゴマをいれ、全体的にまぜあわせる。

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■カンタンに作れる料理
  温玉(半熟たまご)の作り方    https://youtu.be/AI5tUnULL58
 揚げない皮付きポテト       https://youtu.be/zfskc9rW1cI
  ごま油香る温玉冷やしうどん    https://youtu.be/itWO4aks7uk

■もう1品欲しい時の副菜
  カリカリ豚肉とほうれん草のサラダ  https://youtu.be/hNDMdR85tIs
  きゅうりとツナの胡麻和え    https://youtu.be/0qz3El5Cpck

■10分以内でご馳走1品
 <鶏肉料理>
  ぱりぱり 照り焼きチキン    https://youtu.be/fU9xh1jhxt4
  お子さんが喜ぶタンドリーチキン https://youtu.be/vIUX1kvmYSA
  オイケチャ ガーリックチキン  https://youtu.be/rs0ktTkUDUY
 <豚肉料理>
  豚肉のトンテキ         https://youtu.be/E3QLfSfqAWY
  豚肉のプルコギ風炒め      https://youtu.be/kLYpRkJforE
  油を使わない生姜焼き      https://youtu.be/9nmSnQZntC
  やみつきダレ 豚肉のモヤシ炒め https://youtu.be/jsTjgMC9LB8
 <魚料理>
  鮭のゴマダレ焼き        https://youtu.be/33u0JdKydts
 <ご飯モノ>
  ふわとろカツ丼         https://youtu.be/97HJ_gR16G4
  ふわとろ親子丼         https://youtu.be/7jRMk_PiGIA
  ぱらぱらチャーハン       https://youtu.be/-aSABjniw6w
 <その他> 
  厚揚げのチーズと大葉の味噌和え https://youtu.be/QfkZGCgtP3c
  
■こだわりの料理
  カレーライス※意外な隠し味   https://youtu.be/k1nWW_0gZss
  肉汁をにがさないハンバーグ   https://youtu.be/vmwi6TNBI3w
  本格的な焼きそば        https://youtu.be/bPkjEb0C9s8
  もちもちミートソース      https://youtu.be/0v4oZYW5x2Y

テーマは「かんたん」「安い」「旨い」をキーワードに料理を考え、動画を通してシェアしていきます。
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