【目指せデパ地下】簡単週末サクッとできるお弁当作り置きレシピ！季節のおかず一週間！【春スタミナ弁当】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;gKcmPZEdQlg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;17 鶏の照り焼き<br &sol;>&NewLine;0&colon;42 豆苗の肉巻き<br &sol;>&NewLine;1&colon;03 紫芋の茶巾<br &sol;>&NewLine;1&colon;27 水菜の梅ささみ<br &sol;>&NewLine;1&colon;53 春ゴボウの甘辛揚げ<br &sol;>&NewLine;2&colon;21 レンコン磯部焼き<br &sol;>&NewLine;2&colon;39 肉巻き煮卵<br &sol;>&NewLine;3&colon;23 春のはんぺん焼き<&sol;p>&NewLine;<p> せっかく作るならデパ地下のように華やかなお弁当が作りたい！と本格的かつ簡単にできる作り置きに挑戦中&&num;x270a&semi;忙しい朝は詰めるだけであっという間に完成です&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は疲れのたまる新学期にスタミナを付けるお肉と野菜の栄養たっぷりなお弁当にしてみました&&num;x1f338&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>季節の食材を使って免疫力アップ＆華やかなお弁当目指して日々奮闘中です&&num;x1f340&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>よろしければチャンネル登録お願いします&&num;x1f606&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC4p3Y01tg2s5dngU6iULZTA<&sol;p>&NewLine;<p>&num;作りおき&num;わっぱ弁当&num;映え弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;