5分で簡単！無理しないお弁当obento
忙しい朝のお弁当作り
調理時間、洗い物を少なくして
ラクに手早く作っています。
🍳甘くない紅生姜入り卵焼きレシピ
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卵2つ
紅生姜 適宜
白だし小さじ1/2
醤油小さじ1/2
【楽チンポイント】
1.卵焼きは前日の夜に焼いておく
（今回は朝から作りました😂）
2.常備菜、前日の夕飯の残り物を詰める
3.彩りのブロッコリーやトマトなど用意しておくと見栄えUP
4.冷凍食品を使う
自己紹介
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はじめまして。
光線過敏症と紫外線アレルギー、酒さ（皮膚炎）を患っているアラフォー女です。
陽射しや光を避けてのドラキュラ生活をしています。
帽子、フェイスガード、長袖、サングラス、日焼け止めはどんなに天気が悪かろうが絶対に欠かせません。
そんな制限のある生活で使用してるもの、気をつけてることなどご紹介していきます。
簡単レシピや愛犬も登場するかも🐶
よろしくお願いいたします。
Nice to meet you
I’m rosacea&Photosensitivity
Thank you
#酒さ#紫外線アレルギー#光線過敏症
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