Happy Vegan Life♡
2010年よりノーミートイーター（お肉を食べない人）
2013年よりVEGANライフをエンジョイしています。
基本的には自宅ではオリエンタルヴィーガンを実践中❗️
グルテンフリー＆ヴィーガン食材VegeHeartプロデューサーまついゆかによるVEGAN LIFESTYLE情報を配信しています♡
VeganFood、VeganFashion、VeganTraveler、 VeganLifestyle
世界中のVEGAN情報を配信しています。是非チャンネル登録お願いいたします🤗
🌈今回参考にさせていただいたうーら先生のレシピを五葷不使用で丼ぶりにして再現してみました。
うーら先生と慶子さんの掛け合いがめっちゃ大好き💖レシピはもちろん
幸せな気分に慣れちゃうチャンネルなのでぜひチェックしてみてくださいね〜✨
●オリエンタルベジタリアンが食べない野菜！五葷って何？？ 精進料理 素食 vegan ヴィーガン ビーガン 五葷不使用 五葷抜き
●オススメのコチュジャン 楽天市場
キムチ屋さんが作る手作りコチュジャン
https://bit.ly/3xA3dLy
🌈五葷不使用 とろとろアボカドユッケ丼レシピ
もやしのナムル もやし1袋
ごま油 小さじ１
白ごま 小さじ１
塩 適量
アボカド2個
レモン汁 適量
醤油 小さじ4
ごま油 小さじ4
きび砂糖 小さじ2
コチュジャン 小さじ2
生姜パウダー 小さじ1/4
刻み海苔 適量
白ごま 適量
ご飯 適量
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Follow Me
Instagram♡
https://www.instagram.com/matsuiyuka1971/
Twitter♡
ameblo♡
https://ameblo.jp/matsui-yuka
LINE♡
https://line.me/R/ti/p/%40umf2771d
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#菜食 #ヴィーガン #ビーガン #アボカドレシピ #ベジタリアン #VEGAN
#50代 #ヘルシーライフ