材料
いちご 120g
植物性ミルク 80g
(缶の詰めのココナッツミルクは100g)
チアシード 大さじ４
甘くしたい人は食べる前に
アガベシロップをかけてください！
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小6にダイエットをきっかけに発症した摂食障害の回顧録。
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2014年から米粉の研究。
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