レシピ動画

食べるサプリ【やみつき新玉ねぎの中華冷菜】血液サラサラ!人気作り置き簡単レシピ/常備菜/副菜/ダイエット/涼拌三絲和え物

子供から大人まで大好きな
給食でもお馴染みの人気副菜〖涼拌三絲〗
を旬の新玉ねぎを使って日持ち保存できるよう春雨や卵は使わずに改良した至上の人気レシピです。
めちゃくちゃ美味しいのでこれは是非作って欲しいレシピです。
作り置き保存5日間可能。これからの季節にもピッタリです!おつまみや箸休めに活用してください\(^o^)/

【簡単作り置きレシピ新玉ねぎの涼拌三絲〜涼拌洋葱〜】
(新玉ねぎの中国風和え物冷菜)
◆材料
新玉ねぎ 2個(正味500-550g)
きゅうり 1本
塩 小さじ1/2
ロースハム 60g
【至上のタレ】
酢 大さじ3
砂糖 大さじ2(低糖質健康志向の方はラカントやオリゴ糖など)
醤油 大さじ1
オイスターソース 少々
いりごま 好みで
胡麻油 大さじ1
辣油 好みで

✤庫内温度5℃で密封保存5日可能。冷やしてお召し上がりください!

おつまみはもちろん!箸休めに最高!
食べる時に辣油やカラシをちょい足しするのも美味しい☺️🍺
冷たい麺、そうめんやうどん、冷奴や春雨などの上にトッピングしても美味しいよ☺️🤟

食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ

イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
SNSの共有もお願いします🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09

Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪

ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大大大販売中!
https://suzuri.jp/team_toshibo
★ステッカー人気です★

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

人が良くなると書いて食。
いつだっておいしいものは人を幸せにする

\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#至上#至上シリーズ#とっしーたいちょー
#ちゃらりんこ#新玉ねぎ#新玉ねぎレシピ#きゅうりレシピ#作り置き#作り置きレシピ#常備菜#やみつき玉ねぎ#血液サラサラ#玉ねぎ大量消費#大量消費レシピ#食べるサプリ#バズレシピ#人気レシピ#涼拌三絲#ダイエット#低糖質#無限玉ねぎ#タマネギレシピ#和え物#冷菜#給食#中華#冷菜#副菜#健康食#がん予防#血糖値下げる#美食#簡単レシピ#簡単おつまみ#ステイホーム#おうちごはん#おうち居酒屋#酢の物

モバイルバージョンを終了