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【レシピ・作り置き・副菜】なすだけなのに!ご飯がもりもり進む!なすの粒マスタード照り焼き

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ha7oPHnsdEw&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>今回のレシピは、なすだけを使ったご飯がもりもり進む副菜おかずです。<&sol;p>&NewLine;<p> なすは皮目から焼き色がつくまでじっくり焼くと、<br &sol;>&NewLine;油が少量で済み皮が変色する事を抑え、<br &sol;>&NewLine;見た目も美味しそうな仕上がりになりますよ。<&sol;p>&NewLine;<p>作り置きも可能なので、<br &sol;>&NewLine;お弁当のおかずやお酒のおつまみにもオススメです。<br &sol;>&NewLine;ぜひ!お試し下さいね。<&sol;p>&NewLine;<p>【なすの粒マスタード照り焼き】<br &sol;>&NewLine;〈材料・2人分〉<br &sol;>&NewLine;なす 2本<br &sol;>&NewLine;サラダ油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;酒・みりん・醤油 各大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;粒マスタード 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>〈作り方・調理時間10分〉<br &sol;>&NewLine;①なすはヘタを取り皮目に切り込みを入れ、横半分に切り縦半分に切る。<&sol;p>&NewLine;<p>②フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、<br &sol;>&NewLine;皮目を下にして並べ焼き色がつくまで焼く。<&sol;p>&NewLine;<p>③なすの皮目を焼いている間に、&starf;を混ぜ合わせておく。<&sol;p>&NewLine;<p>④なすの皮目に焼き色がついたら裏返し、<br &sol;>&NewLine;弱火で2分焼き&starf;を回しかけ中火でフライパンをゆすりながら<br &sol;>&NewLine;汁気がなくなるまで絡める。<&sol;p>&NewLine;<p>〈コツ・ポイント〉<br &sol;>&NewLine;・なすの皮目から焼くと、油が少なく済み変色を抑える事ができます。<&sol;p>&NewLine;<p>〈保存方法・保存期間〉<br &sol;>&NewLine;・保存容器に入れ冷蔵保存で2日<&sol;p>&NewLine;<p>●オフィシャルブログ&srarr;http&colon;&sol;&sol;misuzu-suzuki&period;blog&period;jp  <br &sol;>&NewLine;●インスタグラム&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;suzuki&period;misuzu&sol;<br &sol;>&NewLine;●Twitter&srarr;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;cRwZXPDUmUtrjhC<br &sol;>&NewLine;●クックパッド&srarr;https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;2599575<br &sol;>&NewLine;●Nadia&srarr;https&colon;&sol;&sol;oceans-nadia&period;com&sol;user&sol;10816<br &sol;>&NewLine;●お仕事のご依頼はこちらからお願い致します&srarr;sobanikutama4529&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>&num;なす<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;作り置き<br &sol;>&NewLine;&num;節約<br &sol;>&NewLine;&num;簡単<br &sol;>&NewLine;&num;料理<br &sol;>&NewLine;&num;鈴木美鈴<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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