【初心者向け献立】お弁当にも！ちくわのキムチーズ肉巻き献立♡簡単おかず全3品

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;UmOTmpL&lowbar;0nI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>今回のレシピは、ちくわにキムチとチーズを詰めてから豚バラ肉で巻いた【ちくわのキムチーズ肉巻き】です&&num;x1f970&semi;簡単に作れてボリューミーで、ごはんも進みます&&num;x1f497&semi;冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめのレシピです&&num;x2763&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;＊<br &sol;>&NewLine;あっという間に作れるサイドメニュー、【カブとソーセージのニンニク炒め】と【ブロッコリーとちくわのあおさ和え】もご一緒にお試しください&&num;x1f970&semi;<br &sol;>&NewLine;＊<br &sol;>&NewLine;材料　２人分です&&num;x1f497&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f9c0&semi;ちくわのキムチーズ肉巻き&&num;x1f9c0&semi;<br &sol;>&NewLine;《材料》<br &sol;>&NewLine;・ちくわ　３本<br &sol;>&NewLine;・豚バラ　８０ｇ<br &sol;>&NewLine;・キムチ　４０ｇ<br &sol;>&NewLine;・チーズ　１５ｇ<br &sol;>&NewLine;・塩コショウ　少々<br &sol;>&NewLine;・小麦粉　適量<br &sol;>&NewLine;●酒　大さじ１<br &sol;>&NewLine;●みりん　大さじ１<br &sol;>&NewLine;●醤油　大さじ１<br &sol;>&NewLine;《作り方》<br &sol;>&NewLine;＊<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f9c4&semi;カブとソーセージのニンニク炒め&&num;x1f9c4&semi;<br &sol;>&NewLine;《材料》<br &sol;>&NewLine;・カブ　１株<br &sol;>&NewLine;・ソーセージ　３本<br &sol;>&NewLine;・ニンニク　１かけ<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル　小さじ１<br &sol;>&NewLine;・塩　少々<br &sol;>&NewLine;《作り方》<br &sol;>&NewLine;＊<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f966&semi;ブロッコリーとちくわのあおさ和え&&num;x1f966&semi;<br &sol;>&NewLine;《材料》<br &sol;>&NewLine;・ブロッコリー　６０ｇ<br &sol;>&NewLine;・ちくわ　３本<br &sol;>&NewLine;〇酢　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;〇マヨネーズ　大さじ２<br &sol;>&NewLine;〇あおさ　大さじ２<br &sol;>&NewLine;〇塩　少々<br &sol;>&NewLine;《作り方》<&sol;p>&NewLine;&NewLine;