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【傷みにくいお弁当の作り方】鶏むね肉でチキンナゲット弁当!おかず3品満足bento#13

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;syGTTqvWc-A&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【本日のメニュー】<br &sol;>&NewLine;①白いご飯<br &sol;>&NewLine;②ギョニソのしそ巻き天ぷら&lpar;00&colon;06〜&rpar;<br &sol;>&NewLine;③ 鶏むね肉のチキンナゲット&lpar;01&colon;30〜&rpar;<br &sol;>&NewLine;④人参のレモン炒め&lpar;03&colon;17〜&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>傷まないよう配慮しながらお弁当を作ってます♩<&sol;p>&NewLine;<p>美味しさも妥協せずいきたいと思います。<br &sol;>&NewLine;料理は普段の献立に組み入れられるものもございますので、是非お試し下さい。<&sol;p>&NewLine;<p>今回は安い鶏むね肉を使ってチキンナゲットを<br &sol;>&NewLine;作りました!<br &sol;>&NewLine;使う材料は多いですが、作り方は簡単!<br &sol;>&NewLine;ケチャップやマスタードなしでも充分美味しく食べられます。<br &sol;>&NewLine;冷凍保存もできるので一度に多く作っておくと<br &sol;>&NewLine;良いかと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録や高評価、励みになります。ありがとうございます!<&sol;p>&NewLine;<p>【動画制作で使用したアプリ・BGM】<br &sol;>&NewLine;・VLLO<br &sol;>&NewLine;・甘茶の音楽工房<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当 &num;お弁当作り &num;お弁当おかず &num;レシピ &num;料理 &num;食中毒 &num;夏のお弁当 &num;手作りおかず &num;鶏むね肉 &num;節約レシピ &num;節約 &num;bento &num;わっぱ弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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