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抗酸化【野菜スープ】で、簡単アンチエイジングができる!

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;KXjLJyPRRhE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>野菜に含まれるファイトケミカルには、抗がん作用や抗酸化作用などがあります。<br &sol;>&NewLine;野菜を切って煮るだけで、簡単に老化予防になります。<&sol;p>&NewLine;<p>材料は、家にある冷凍野菜と残り野菜を使いました。<br &sol;>&NewLine;キャベツと玉ねぎ、しいたけと人参、大根なと長ネギ、パプリカとトウモロコシなどです。<br &sol;>&NewLine;それぞれの量は適量で水は材料が浸るくらいです。<br &sol;>&NewLine;20~30分煮込み、材料が柔くなったら出来上がりです。<&sol;p>&NewLine;<p>味付けはしなくても、野菜の自然な甘さが出ます。<br &sol;>&NewLine;味に物足りないときは、コンソメやトマト、味噌など好きなものでアレンジできます。<br &sol;>&NewLine;今回は、ミネラル豊富なヒマラヤ岩塩を使用しました。<br &sol;>&NewLine;シンプルで優しい味になりました。<br &sol;>&NewLine;野菜スープが体にとても良いことが、研究結果に出ているそうなので、ぜひ試してみてください。<&sol;p>&NewLine;<p>以下は参考資料です。<br &sol;>&NewLine;【特別編】免疫アップ!病気が治る、若返る、やせる!医師も勧める「魔法の野菜スープ」&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;bgqKzps3&lowbar;nE<&sol;p>&NewLine;<p>衝撃!野菜スープが生サラダより抗酸化力が高い理由。圧倒的。野菜スープ最強説【栄養チャンネル信長】&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;0LLry6yzW1k&&num;038&semi;t&equals;142s<&sol;p>&NewLine;<p>毎日料理動画の更新をしています。<br &sol;>&NewLine;お見のがしのないように<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録よろしくお願いします&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCmnwzyXL0ZcT&&num;8211&semi;wDGFuMW5A<&sol;p>&NewLine;<p>&num;抗酸化の野菜スープ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;抗がん作用レシピ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;抗酸化作用&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;免疫力アップ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;ファイトケミカル&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;野菜料理&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;メニュー&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;簡単料理&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;簡単レシピ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;プリンセスモナコ60代主婦&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;シニアの料理チャンネル&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;高齢者向け料理&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;高齢者向けレシピ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;60代主婦の料理チャンネル&comma;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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