暑くなってきたらスタミナメシに限る！！
ピリ辛ダレと卵黄を絡めた鶏肉でごはんが消滅！！
「ニラ玉スタミナ丼」
【分量】
Ａ：ニラ1/2束、鶏もも肉150g
Ｂ：豆板醤小さじ1〜2、にんにくチューブ6cm、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、酒大さじ1、黒こしょう4振り
Ｃ：ごはん、卵、ごま
【作り方】
①ニラと鶏もも肉をカット
②耐熱容器に材料Bと鶏肉を合わせて、ラップして4分チン
③ニラを加えて2分チン
④ご飯に盛り付け、卵とゴマを乗せて完成！
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