抗がん作用、抗酸化作用、免疫力を高め、ピロリ菌にも強いブロッコリースプラウトのレシピです。
抗酸化力は3日間も持続するそうです。
アボカドやキウイ、卵と組み合わせて最強サラダにしました。
亜麻仁油も使用しているので、必要な油の摂取もできます。
手軽に作れておいしいので作ってみてください。
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