レシピ動画

野菜やミネラルたっぷりの【髪の毛にやさしいカレー】レシピです

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;bB2RBxcttJU&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>弱った髪をいたわる、簡単で美味しいカレーです。<br &sol;>&NewLine;野菜の栄養も豊富に摂取できます。<br &sol;>&NewLine;ぜひ作ってみてください。<&sol;p>&NewLine;<p>●カレー材料(材料はすべて好みで必要量を使用してください)<br &sol;>&NewLine;じゃがいも <br &sol;>&NewLine;たまねぎ  <br &sol;>&NewLine;ブロッコリー <br &sol;>&NewLine;人参   <br &sol;>&NewLine;パプリカ  <br &sol;>&NewLine;鶏肉<br &sol;>&NewLine;リンゴ酢<br &sol;>&NewLine;シナモン(好みの量を使用します)<br &sol;>&NewLine;ココナッツオイル(野菜を炒めるときに使います)<br &sol;>&NewLine;市販のカレールー(説明書に沿った水分を使います)<&sol;p>&NewLine;<p>●作り方<br &sol;>&NewLine;1材料はすべて小さく切ります。(早く柔くなるように)<br &sol;>&NewLine;2ココナッツオイルをフライパンにとり、野菜を肉を炒めます。<br &sol;>&NewLine;3少し炒めたら水を入れます。<br &sol;>&NewLine;4リンゴ酢も入れます。<br &sol;>&NewLine;5野菜が柔くなるまで煮ます。<br &sol;>&NewLine;6野菜が柔くなったらカレールーを入れます。<br &sol;>&NewLine;7シナモンを振りかけます。<br &sol;>&NewLine;8全体に混ぜて、できあがりです。<&sol;p>&NewLine;<p>じゃがいもについての参考資料<br &sol;>&NewLine;「ジャガイモを食べて健康になる」の動画&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;4tMYwOuzzyk&&num;038&semi;t&equals;142s<&sol;p>&NewLine;<p>毎日料理動画の更新をしています。<br &sol;>&NewLine;お見のがしのないように<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録よろしくお願いします&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCmnwzyXL0ZcT&&num;8211&semi;wDGFuMW5A<&sol;p>&NewLine;<p>&num;カレーライス&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;髪にやさしいカレー&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;カレーライスレシピ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;シナモン&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;ミネラル&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;野菜料理&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;メニュー&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;簡単料理&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;簡単レシピ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;プリンセスモナコ60代主婦&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;シニアの料理チャンネル&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;高齢者向け料理&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;高齢者向けレシピ&comma;<br &sol;>&NewLine;&num;60代主婦の料理チャンネル&comma;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了