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美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
このチャンネルではお腹とお肌に優しい
簡単なヘルシーレシピをご紹介してます。
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今日は豆腐でもちもちのお団子を作りました。
ほんのりと甘さを加えた、優しい甘さのお団子。ついついやみつきになります♪
生地にはごまをたっぷりと練り込み、香ばしさもプラスしました。
7大アレルギーフリー。
とてもヘルシーなおやつレシピです。
Today, I made the chewy dumpling with tofu.
You’ll like its a little sweety taste.
I mixed much sesame and you can enjoy the smell.
It’s the healthy sweets is not included the 7 allergy ingredients.
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ヘルシーを簡単に美味しく♪
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よかったら参考にして下さいね(о´∀`о)
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〜豆腐のもちもちごま団子〜
材料(約8個分)
○木綿豆腐…80g
○砂糖…10g
米粉…70g
黒ごま…大さじ1
〜todu&sesame dumpling〜
Ingredients for about 8
○80g firm tofu
○10g sugar
70g rice flour
a tbsp black sesame
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